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Con questo impasto realizzo dei biscotti da inzuppo in 5 minuti con pochissimi ingredienti | Solo 25 Kcal!

Ottobre 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo impasto realizzo dei biscotti da inzuppo in 5 minuti con pochissimi ingredienti | Solo 25 Kcal!

Per accompagnare la classica tazza di latte o caffè al mattino, sicuramente, i biscotti in 5 minuti tipo savoiardi sono perfetti perché si sciolgono in bocca, rivelandosi deliziosi.  La preparazione, come si può facilmente intuire, è davvero molto semplice e poco impegnativa, così che possiate sfornare questa meraviglia ogni qual volta che ne avrete voglia. […]

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Con 2 mele e 100 grammi di yogurt preparo delle frittelle deliziose senza usare l’olio | Solo 40 Kcal!

Ottobre 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 mele e 100 grammi di yogurt preparo delle frittelle deliziose senza usare l’olio | Solo 40 Kcal!

Le frittelle di mele e yogurt greco le mangerete senza rimorsi, in quanto non si devono friggere e questo porta il numero di grassi al minimo. Indubbiamente, sono decisamente perfette per una merenda pomeridiana ricchissima di gusto, però anche di prima mattina sono ottime per iniziare con la giornata con il piede giusto. La loro […]

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Fiocchi d’avena, banane e ricotta: preparo dei biscottoni favolosi | Non pensavo fossero così buoni | Solo 90 Kcal!

Ottobre 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fiocchi d’avena, banane e ricotta: preparo dei biscottoni favolosi | Non pensavo fossero così buoni | Solo 90 Kcal!

I biscotti con fiocchi di avena, ricotta e banane sono dei dolcetti davvero deliziosi, sani e genuini che si possono consumare in ogni momento. Infatti, arricchiscono con gusto e un tocco di semplicità la colazione, la merenda o il dopo cena, rendendo speciale e golosa ogni singola occasione. Inoltre, non contengono né lo zucchero né […]

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Con 4 mele e 1 yogurt preparo una torta di mele spettacolare | In 15 minuti una delizia da pasticciere | Solo 180 Kcal!

Ottobre 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 4 mele e 1 yogurt preparo una torta di mele spettacolare | In 15 minuti una delizia da pasticciere | Solo 180 Kcal!

Per una colazione dolce, soffice e piena di gusto la torta di mele e yogurt sicuramente è l’ideale, in quanto affronterete meglio le fatiche quotidiane. Infatti, sapere che questo dessert sarà sul tavolo ad aspettarvi vi aiuterà ad alzarvi dal letto con meno fatica. Inoltre, è perfetta pure per concludere una cena in compagnia, regalando […]

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Con lo yogurt e la farina di mandorle, realizzo un plumcake senza mettere burro e farina 00 | E’ delizioso!

Ottobre 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con lo yogurt e la farina di mandorle, realizzo un plumcake senza mettere burro e farina 00 | E’ delizioso!

Il plumcake allo yogurt greco e farina di mandorle è un dolce perfetto per chi segue una dieta chetogenica. Tra l’altro, la sua preparazione non desta particolari problemi neppure per coloro che non hanno dimestichezza, o sono del tutto inesperti, per quanto riguarda le ricette chetogeniche. E’ un dolce calorico per via della presenza dell’olio […]

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Con 400 grammi di yogurt preparo una torta alta e cremosa fantastica | La mangerei ogni giorno | Solo 160 Kcal!

Ottobre 9, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 400 grammi di yogurt preparo una torta alta e cremosa fantastica | La mangerei ogni giorno | Solo 160 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce che utilizza lo yogurt come ingrediente chiave. Lo yogurt conferisce alla torta una maggiore idratazione, cremosità e profondità di sapore. Questa torta è tipicamente una torta con un leggero gusto di vaniglia e cioccolato, ma può essere preparata anche al cioccolato aggiungendo del cacao amaro all’impasto, o aggiungendo […]

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Dolci alle mele: preparate queste crostatine e le mangerete ogni giorno. Solo 160 Kcal!

Ottobre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolci alle mele: preparate queste crostatine e le mangerete ogni giorno. Solo 160 Kcal!

Se avete voglia di dolce e pochissimo tempo a disposizione, in soli 5 minuti, potrete preparare delle buone e golose crostatine alle mele per deliziarvi il palato. Indubbiamente, piaceranno sia agli adulti sia ai più piccoli di casa che in questo modo avranno a la possibilità di fare una merenda sana, genuina e soprattutto davvero […]

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Yogurt e cacao, realizzo una torta bicolore sofficissima e golosa: mai fatta così buona | Solo 150 Kcal!

Ottobre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e cacao, realizzo una torta bicolore sofficissima e golosa: mai fatta così buona  | Solo 150 Kcal!

La torta al cacao si prepara solo in 5 minuti, quindi, in un lasso di tempo relativamente breve che vi darà una mano a soddisfare la vostra golosità. Infatti, si tratta di un dolce particolarmente semplice ma contemporaneamente buono che piacerà a tutti, tanto è vero che non ci sarà pericolo che ne possa avanzare […]

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Con 9 prugne e la ricotta preparo una torta favolosa: è senza farina né lievito | E’ finita all’istante!

Ottobre 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 9 prugne e la ricotta preparo una torta favolosa: è senza farina né lievito | E’ finita all’istante!

La torta alle prugne è una vera bomba, in quanto grazie alla sua consistenza simile al plumcake è decisamente morbida, mentre all’interno è succosa. Non contiene farina e nemmeno lievito. Perfetta per la prima colazione, magari insieme ad una buona tazza di latte caldo, è l’ideale anche per una merenda leggera o per chiudere con […]

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4 mele con la buccia, 2 uova, latte e farina: preparo una torta di mele favolosa, è sofficissima | Solo 130 Kcal!

Ottobre 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele con la buccia, 2 uova, latte e farina: preparo una torta di mele favolosa, è sofficissima | Solo 130 Kcal!

La torta di mele si prepara solamente in 5 minuti e, a differenza di altre ricette, avrete un dolce che contiene molto più frutta rispetto all’impasto. Una caratteristica questa che sicuramente la rende più golosa, sana e genuina così da adattarsi ad ogni esigenza, facendo pure dimenticare (senza rimpianto) i classici prodotti confezionati. Indubbiamente, vi […]

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