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Rotolo dolce, farcitelo con questa crema | E’ così buono che non durerà neanche una giornata | Solo 135 Kcal!

Settembre 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rotolo dolce, farcitelo con questa crema | E’ così buono che non durerà neanche una giornata | Solo 135 Kcal!

Il rotolo dolce, con un squisito ripieno di crema alla ricotta, si scioglierà in bocca fin dal primo morso e saprà regalare una dolce coccola al vostro palato. Per prepararla, avendo così a disposizione una buona colazione o merenda, servono ingredienti facilmente reperibili e non sarà per nulla complicato. Vediamo quindi come preparare questo rotolo […]

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Versa l’impasto sulle mele: ci vogliono pochissimi ingredienti | Ormai tutti mi copiano la ricetta | Solo 180 Kcal!

Settembre 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa l’impasto sulle mele: ci vogliono pochissimi ingredienti | Ormai tutti mi copiano la ricetta | Solo 180 Kcal!

La torta di mele, o per essere più precisi la torta charlotte, è un dessert morbido e goloso che piacerà a tutti. Infatti, grazie alla sua deliziosissima pasta biscotto e il profumo della frutta lascerà tutti a bocca aperta, facendo venire voglia di assaggiarla già mentre sta cuocendo dentro al forno. Perfetta per colazione o […]

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Torta di mele pochi ingredienti, ma stra-buona e dietetica | Pochi conoscono questa ricetta | Solo 160 Kcal!

Settembre 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
Torta di mele pochi ingredienti, ma stra-buona e dietetica | Pochi conoscono questa ricetta | Solo 160 Kcal!

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare la frutta? Effettivamente, questo potrebbe essere un problema, ma fortunatamente facilmente risolvibile. In quanto, basterà semplicemente preparare una buona torta di mele. Infatti, questo è un dolce semplice ma che piace sempre a tutti. In questo modo riuscirete a somministrare la frutta ai vostri bambini. Così, finalmente […]

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Fichi, prepara questa marmellata: è senza zucchero | Facile e buonissima | La conservi per anni!

Settembre 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fichi, prepara questa marmellata: è senza zucchero | Facile e buonissima | La conservi per anni!

La marmellata di fichi senza zucchero, visto che siamo a Settembre, vi aiuterà a non sprecare questi ottimi frutti usandoli in maniera più golosa. Infatti, se al mattino avete l’abitudine di mangiare le fette biscottate perché non arricchirle con una buona confettura? Prepararne una a casa, è sicuramente molto più sana e genuina rispetto a […]

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Brioche, prepara l’impasto così e poi farciscile con la ricotta | Sono finite non appena le ho sfornate | Solo 230 Kcal!

Settembre 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche, prepara l’impasto così e poi farciscile con la ricotta | Sono finite non appena le ho sfornate | Solo 230 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda, sana e golosa le brioche alla ricotta faranno gola praticamente a tutti, perché sapranno regalare un’intensa e dolce soddisfazione. Infatti, difficilmente riuscirete a trovare una preparazione più buona di questa, la quale è perfetta anche per coloro che seguono una dieta, a patto di non esagerare. Una porzione da […]

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Mele e noci: prepara questi dolcetti, ma nello stampino per ghiaccio | Che idea fantastica | Solo 60 Kcal!

Settembre 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e noci: prepara questi dolcetti, ma nello stampino per ghiaccio | Che idea fantastica | Solo 60 Kcal!

Se vi piace mangiare sempre cose nuove, magari anche inusuali, allora il dolce nello stampino del ghiaccio può proprio fare al caso vostro. Per prepararlo servono la pasta sfoglia, la marmellata (di mele in questo caso) e le noci, che insieme danno vita a un dessert super spettacolare. Perfetto per la prima colazione, la merenda […]

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Versa la crema al caffè sui savoiardi, così non l’ho mai provato. E’ ancora più buono, solo 180 Kcal!

Settembre 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa la crema al caffè sui savoiardi, così non l’ho mai provato. E’ ancora più buono, solo 180 Kcal!

Avete voglia di sperimentare un dolce nuovo, speciale e di una golosità unica? Se la risposta è si, allora, la torta tiramisù al caffè può sicuramente fare al caso vostro. Infatti, questa è una preparazione con cui si riuscirà a conquistare addirittura i palati più difficili. Per realizzarla non avrete bisogno di essere dei grandi […]

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Yogurt e succo di arancia: ecco la torta che preparo sempre a colazione, si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!

Settembre 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e succo di arancia: ecco la torta che preparo sempre a colazione, si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!

Per una colazione decisamente deliziosa, che vi permetterà anche di iniziare meglio la vostra giornata, dovete assolutamente provare la torta allo yogurt. La quale, ovviamente, è perfetta pure per una merenda pomeridiana all’insegna della dolcezza, visto che renderà la vostra pausa decisamente più lieta. A rendere ancor più gustosa questa torta è anche il succo […]

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Savoiardi e crema al limone: ecco che dolce preparo. Appena l’ho tirato fuori è finito all’istante | Solo 180 Kcal!

Settembre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi e crema al limone: ecco che dolce preparo. Appena l’ho tirato fuori è finito all’istante | Solo 180 Kcal!

La torta al limone senza forno vi permetterà di gustarvi un buon semifreddo perfetto per contrastare gli ultimi giorni di caldo. Per prepararla servono i biscotti, ovvero i Savoiardi, che richiedono la bagna per renderli più morbidi e una deliziosa crema per esaltarne il sapore. La crema si realizza con il limone, un agrume ricco […]

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Metti le albicocche in padella e versa l’impasto: io la torta la faccio così | E’ finita in mezza giornata | Solo 160 Kcal!

Settembre 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti le albicocche in padella e versa l’impasto: io la torta la faccio così | E’ finita in mezza giornata | Solo 160 Kcal!

La torta all’albicocca cotta in padella, quindi senza dover accendere il forno, è morbida, buona e super golosa. Prepararla è facilissimo, pensate che basta utilizzare solo la frusta a mano, la qual cosa rende il procedimento decisamente sbrigativo. E, soprattutto, vi farà sporcare pochissimi strumenti. Indubbiamente, è un dolce perfetto per ogni occasione e che […]

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  • Il trucco del branzino all’acqua pazza è la cottura: cucinato così il pesce resta morbido, saporito e non si secca (ha solo 95 Kcal)! Giu 26

    Il branzino all’acqua pazza è una ricetta mediterranea semplice, leggera...

  • Con questa torta alla crema e caffè faccio un figurone, niente panna e mascarpone: è fresca, buona e anche sana con solo 180 Kcal Giu 26

    Questa torta sana alla crema e caffè è pensata per...

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