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Torta allo yogurt, la mattina non riesco a starne senza: è deliziosa e con poche calorie! Solo 120 Kcal

Agosto 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt, la mattina non riesco a starne senza: è deliziosa e con poche calorie! Solo 120 Kcal

La torta allo yogurt greco è tanto soffice quanto buona, tanto è vero che piacerà a tutta la famiglia e non ci sarà pericolo che ne possa avanzare. Infatti, non appena sfornata sia i grandi sia i piccoli faranno a gara per assaggiarla e, inevitabilmente, finirà velocemente. Ma non sarà un problema, in quanto prepararla […]

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Con lo yogurt e 2 mele: ecco cosa ci preparo! Questa torta finirà all’istante | Solo 170 Kcal!

Agosto 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con lo yogurt e 2 mele: ecco cosa ci preparo! Questa torta finirà all’istante | Solo 170 Kcal!

Per una dolce merenda, oppure come dessert dopo un lauto pasto, non c’è niente di meglio della torta allo yogurt e mele per accontentare il palato. Infatti è buona, ma contemporaneamente leggera grazie alla presenza dello yogurt, un alimento benefico e con un basso contenuto calorico. Preparare questa torta è facilissimo e la presenza delle […]

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Yogurt, uova e della farina: mai fatta una torta così | Sparisce in 3 minuti | Solo 140 Kcal!

Agosto 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, uova e della farina: mai fatta una torta così | Sparisce in 3 minuti | Solo 140 Kcal!

La torta allo yogurt è talmente soffice che assomiglia a una nuvola, tanto è vero che si scioglie deliziosamente in bocca regalando un piacere unico. Prepararla non è assolutamente difficile, poi è leggerissima perché è senza burro, olio, lievito e glutine, quindi oltre a poter essere gustata da chi è a dieta è indicata anche […]

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Tartufini al cacao senza panna e mascarpone, perfetti per la dieta. Solo 35 Kcal!

Agosto 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini al cacao senza panna e mascarpone, perfetti per la dieta. Solo 35 Kcal!

Mangiare dei dolcetti leggeri, freschi, golosi e pieni di gusto fa sempre piacere, perché ogni tanto coccolarsi un po’ fa sicuramente bene all’umore. Il problema, se ovviamente così può essere definito, è riuscire a trovare la ricetta giusta perché il più delle volte i dessert, a causa delle troppe calorie, si rivelano dei nemici per […]

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Yogurt, uova e un po’ di farina: ecco cosa ci preparo! E’ così buona che la mangio sempre | Solo 120 Kcal!

Agosto 10, 2022FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, uova e un po’ di farina: ecco cosa ci preparo! E’ così buona che la mangio sempre | Solo 120 Kcal!

Con la ricetta della torta allo yogurt, in soli 5 minuti (cottura esclusa), avrete la possibilità di gustarvi una fetta di dolce golosa e morbidissima. Perfetta per la colazione, sicuramente, non è da disdegnare per merenda oppure dopo cena, in quanto in ogni momento regalerà sempre tanta soddisfazione. Tutti ne andranno pazzi, infatti non farete […]

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Yogurt, acqua e niente più, ecco cosa ci preparo con 2 ingredienti: il burro | Non lo comprerete più al supermercato!

Agosto 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, acqua e niente più, ecco cosa ci preparo con 2 ingredienti: il burro | Non lo comprerete più al supermercato!

Il burro allo yogurt non vi farà rimpiangere quello acquistato al supermercato, anzi è molto probabile che lo troverete anche più buono e gustoso. Prepararlo non è difficile, bastano pochi minuti per ottenere un risultato ottimale e soddisfacente, ovviamente a patto che si seguano scrupolosamente tutti i passaggi, che sono facilissimi. Sostanzialmente, grazie alla facilità […]

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1 kg di albicocche, latte e farina: ecco cosa ci preparo | La ricetta sta andando a ruba | Solo 70 Kcal!

Agosto 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 kg di albicocche, latte e farina: ecco cosa ci preparo | La ricetta sta andando a ruba | Solo 70 Kcal!

I dolcetti all’albicocca sono perfetti per l’estate, in quanto il loro sapore richiama proprio questa stagione, permettendo di concedersi una piccola coccola che strappa inevitabilmente un sorriso. Sono talmente golosi che lasceranno tutti a bocca aperta, perché non piaceranno solo ai bambini ma anche ai grandi. Sono particolarmente leggeri e non vanno a compromettere la […]

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Dolce cremoso e dietetico? Ti bastano 3 ingredienti: cacao, banana e fiocchi d’avena! Solo 180 Kcal

Agosto 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso e dietetico? Ti bastano 3 ingredienti: cacao, banana e fiocchi d’avena! Solo 180 Kcal

Per una colazione speciale, oppure per un dopo cena decisamente goloso, il dolce alla farina di avena, banane e cacao è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, non è solamente molto buono ma è anche molto facile e veloce da preparare, questo vuol dire che se non siete così bravi in cucina non avrete […]

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Biscotti alla marmellata, altro che quelli della pasticceria! Questi sono ancora più buoni | Solo 55 Kcal

Agosto 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla marmellata, altro che quelli della pasticceria! Questi sono ancora più buoni | Solo 55 Kcal

I biscotti alla marmellata di albicocche sono perfetti per un dolce risveglio, perché sono profumati, morbidi, golosi e super leggeri. Infatti non contengono burro, quindi anche chi sta seguendo un regime alimentare controllato, finalmente, potrà concedersi un peccatuccio di gola. E, per una resa più ipocalorica basta acquistare o comunque utilizzare una marmellata senza zucchero. […]

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Savoiardi, latte e cioccolato: ecco cosa ci faccio | Sparisce all’istante, non appena è pronto | Solo 190 Kcal

Agosto 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi, latte e cioccolato: ecco cosa ci faccio | Sparisce all’istante, non appena è pronto | Solo 190 Kcal

Il dolce al latte e cioccolato si prepara senza forno (una manna con questo caldo rovente), ed è assolutamente buono e soprattutto goloso. Questo dolce è fatto con i savoiardi, due strati di crema al latte e cioccolato e ricorda molto il classico Tiramisù napoletano. Anche questa versione non è niente male, così se avete […]

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    Il branzino all’acqua pazza è una ricetta mediterranea semplice, leggera...

  • Con questa torta alla crema e caffè faccio un figurone, niente panna e mascarpone: è fresca, buona e anche sana con solo 180 Kcal Giu 26

    Questa torta sana alla crema e caffè è pensata per...

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    I rotolini di zucchine e ricotta sono una di quelle...

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