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Si cuoce in padella in 10 minuti! La torta di mele dell’ultimo minuto con sole 160 Kcal

Marzo 9, 2022FrancescaContorniDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Si cuoce in padella in 10 minuti! La torta di mele dell’ultimo minuto con sole 160 Kcal

Grazie alla ricetta della torta di mele in padella, finalmente, potrete gustarvi un ottimo dessert in tempo e senza dover accendere il forno, così da soddisfare la vostra voglia di dolce subito. Indubbiamente, questa preparazione è decisamente perfetta per una merenda consumata in un pomeriggio autunnale. In quanto, se accompagnata da una tazza di thè […]

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Cremosini al limone, il dessert agrumato che si scioglie in bocca. Ha solo 80 calorie!

Marzo 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cremosini al limone, il dessert agrumato che si scioglie in bocca. Ha solo 80 calorie!

Vi siete stancati delle solite torte e volete un dessert più agrumato? Magari che abbia anche un retrogusto alla nocciola? Bene, allora la ricetta dei cremosini al limone può fare al caso vostro. Infatti, oltre a regalarvi un’esplosione di gusto davvero inimitabile non vi porterà via troppo tempo. Perché, si realizzano alla velocità della luce […]

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Torta dietetica al latte, si prepara in un lampo ed è buona e sofficissima. Solo 160 Kcal!

Marzo 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta dietetica al latte, si prepara in un lampo ed è buona e sofficissima. Solo 160 Kcal!

Avere dei dolci freschi ogni giorno, specie con i ritmi impossibili che si sostengono giornalmente, è un’impresa impossibile e si finisce poi con l’accontentarsi dei prodotti confezionati. Fortunatamente, esistono delle ricette semplici e veloci come quella della torta dietetica che permettono, in tempi brevi, di gustarsi un dessert con i fiocchi quando se ne ha […]

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Crema di ricotta alla cannella, così è ancora più buona e veloce da fare. Solo 160 calorie!

Marzo 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema di ricotta alla cannella, così è ancora più buona e veloce da fare. Solo 160 calorie!

Per un dessert al cucchiaio strepitoso, che conquisti tutti e faccia venire l’acquolina in bocca a chiunque dovete provare la crema di ricotta alla cannella. Soprattutto perché essere a dieta non sarà più un problema, perché è un dolce molto leggero che vi permetterà di concedervi un piccolo peccato di gola. Infatti piacerà a grandi […]

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Muffin ai mirtilli, l’impasto per farli soffici e golosi anche senza burro. Solo 190 Kcal!

Marzo 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin ai mirtilli, l’impasto per farli soffici e golosi anche senza burro. Solo 190 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda, ricchissima di gusto e dolcezza la ricetta dei muffin ai mirtilli è assolutamente perfetta. Sono talmente delicati e buoni da conquistare tutti. Sostanzialmente, si tratta di una variante della classica preparazione bianca oppure con il cioccolato la quale, però, è lo stesso buona e golosa che piacerà tanto ai […]

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Dessert al cioccolato con soli 2 ingredienti. Ed è senza farina, burro, uova e latte!

Marzo 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al cioccolato con soli 2 ingredienti. Ed è senza farina, burro, uova e latte!

La cioccolata è vera e propria passione per la maggior parte delle persone, perché è talmente gustosa da essere estremamente irresistibile. Tanto è vero che ingolosisce sia i grandi sia i bambini. Per questo motivo con il dolce al cioccolato conquisterete tutta la famiglia, in quanto con pochi ingredienti porterete a tavola un dessert delizioso, […]

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Prendi 1 mela e fai questi dolci super golosi e veloci. Solo 180 Kcal!

Marzo 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendi 1 mela e fai questi dolci super golosi e veloci. Solo 180 Kcal!

Per preparare i tortini di mela servono davvero pochissimi ingredienti, grazie ai quali otterrete un risultato finale davvero spettacolare. Questi tortino sono veramente super buoni e golosi. Sostanzialmente, per realizzarlo basta che abbiate una mela e altri ingredienti di facile reperibilità che, sicuramente, tutti abbiamo già in casa perché si utilizzano quotidianamente. E, indubbiamente, piacerà […]

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Più soffici, succosi e buoni! Pancake alle mele in 5 minuti, una tira l’altra. Solo 50 kcal

Marzo 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più soffici, succosi e buoni! Pancake alle mele in 5 minuti, una tira l’altra. Solo 50 kcal

La colazione, proprio come lo spuntino del pomeriggio, deve essere sana e nutriente per riuscire ad affrontare al meglio tutte le incombenze quotidiane. Ma cosa si può preparare per ottenere questo risultato? Ovviamente i pancake alle mele che sono adatti alle esigenze dei bambini, dei ragazzi, degli adulti e di chi fa attività sportiva. In […]

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Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Marzo 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Essere a dieta, indubbiamente, comporta non pochi sacrifici perché spesso bisogna rinunciare ai dolci, privandosi così di una piccola coccola per non compromettere i risultati ottenuti. Ma, con i muffin datteri e cacao non avrete più problemi e niente vi impedirà di concedervi un peccatuccio di gola. Perché, sono super leggeri e talmente golosi da […]

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Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Marzo 3, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Voglia di un dessert cremoso e veloce da preparare?  Questa è la ricetta che fa per te, un dolce freddo, cremoso e davvero delizioso. Si prepara senza bisogno di usare il forno e gli ingredienti non sono tantissimi, li avrai già di sicuro in cucina. La preparazione richiede circa 20 minuti, puoi farti aiutare anche […]

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  • Il segreto della cucina greca: la salsa Tzatziki fresca e cremosa che sta bene con tutto e ha pochissime calorie (solo 80)! Ott 5

    La salsa Tzatziki è uno dei simboli della cucina greca,...

  • Il segreto delle mie tortine leggere alle mele: senza zucchero e senza burro, con sole 90 kcal e così buone che non faccio in tempo a metterle in tavola che sono già finite! Ott 5

    Allora, lo ammetto subito: io con i dolci ho un...

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