HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Torta magica alle mele, pere e cannella! Il dolce fruttato super goloso con sole 170 calorie

Aprile 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta magica alle mele, pere e cannella! Il dolce fruttato super goloso con sole 170 calorie

I dolci devono riuscire a regalare un’immensa soddisfazione al palato, poi se riescono anche a racchiudere un intenso mix di sapori sono il top.  E, se state cercando un dessert che abbia tutte queste caratteristiche provate la torta magica di mele, pere e cannella, fidatevi che non ve ne pentirete. Anzi, vi conquisterà così tanto […]

Leggi Tutto

Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Aprile 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Per un dopo cena entusiasmante, che vi lasci letteralmente senza fiato provate il dessert alla vaniglia super light ovvero, una squisita crema al cucchiaio di cui vi innamorerete dopo il primo assaggio. Senza contare che si prepara facilmente e non ci sarà bisogno di mettersi a cucinare, in quanto la preparazione richiede pochissimo tempo grazie […]

Leggi Tutto

Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Aprile 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Soddisfare la propria golosità in modo sano, semplice e gustoso apparentemente potrebbe non essere facile. Eppure, vi assicuriamo che è assolutamente possibile! Perché basta preparare il dolce all’avena, il quale richiede solamente 5 minuti e non ha bisogno di essere cotto in forno. Un vantaggio questo che aiuta decisamente ad ottimizzare i tempi di lavorazione. […]

Leggi Tutto

Torta tenerina: si fa col cioccolato e solo albumi, è sofficissima e deliziosa!

Aprile 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta tenerina: si fa col cioccolato e solo albumi, è sofficissima e deliziosa!

La torta tenerina è una vera e propria chicca anti-spreco, in quanto per prepararla potrete utilizzare il cioccolato e gli albumi avanzati e dare vita ad un dolce morbido, leggero, goloso e davvero salutare. Infatti, il cioccolato quello fondente è un alimento estremamente ricco (circa il 7%) di Zinco, Magnesio, Calcio, Rame, Fosforo, Potassio e […]

Leggi Tutto

Torta mousse al cioccolato e caffè: buona come quella in pasticcera (ma con soli 150 Kcal)!

Aprile 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta mousse al cioccolato e caffè: buona come quella in pasticcera (ma con soli 150 Kcal)!

La torta mousse al cioccolato, la cui origine è messicana, vi permetterà di gustarvi un dolce buono e goloso esattamente come quello della pasticceria, con l’immensa soddisfazione però di averla fatta in casa. Sostanzialmente, questa è una variante della classica Tres Leches al cioccolato e, fidatevi, non rimpiangerete assolutamente la versione originale. Anzi, molto probabilmente […]

Leggi Tutto

Quadrotti all’acqua senza niente: né uova, né burro e né latte. Solo 180 Kcal!

Aprile 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quadrotti all’acqua senza niente: né uova, né burro e né latte. Solo 180 Kcal!

Grazie ai quadrotti all’acqua super light non vi dovrete più preoccupare della linea, infatti non contenendo uova, burro e latte si rivelano estremamente leggeri. Sostanzialmente si tratta di una torta molto golosa e soffice, la quale è perfetta per la prima colazione, per la merenda oppure per concedersi una coccola dopo cena, evitando i soliti […]

Leggi Tutto

Cioccolatini dietetici: l’ingrediente segreto per farli è uno solo!

Aprile 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cioccolatini dietetici: l’ingrediente segreto per farli è uno solo!

La golosità tante volte può essere una vera e propria condanna, perché nonostante tutti i buoni propositi la tentazione è sempre troppo forte e, inevitabilmente, si cede vanificando gli sforzi della dieta. Quindi, per limitare al minimo i sensi di colpa l’ideale è preparare dei cioccolatini dietetici, i quali nella loro semplicità e leggerezza vi […]

Leggi Tutto

Torta all’acqua senza burro, senza olio e né zucchero! Anche i nutrizionisti la consigliano (solo 95 Kcal)

Aprile 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’acqua senza burro, senza olio e né zucchero! Anche i nutrizionisti la consigliano (solo 95 Kcal)

Avete mai pensato che una torta all’acqua senza burro, senza olio e zucchero potrebbe essere buona e gustosa come una che invece contiene questi ingredienti? Probabilmente no! Niente di più sbagliato, perché nonostante sia estremamente leggera (quindi adatti alla dieta) possiede una golosità tutta sua che la rende perfetta. Tanto vero che è sufficiente assaggiarla […]

Leggi Tutto

Bomboloni fit tante fibre e proteine. Non ci vuole l’olio in padella (solo 190 Kcal)!

Aprile 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Bomboloni fit tante fibre e proteine. Non ci vuole l’olio in padella (solo 190 Kcal)!

I bomboloni cotti in padella senza olio sono dei dolci estremamente squisiti e, grazie alle loro 190 Kcal, decisamente leggeri e ottimi per coloro che stanno seguendo una dieta e non voglio rinunciare del tutto a commettere un piccolo peccato di gola. Sicuramente, si sposano benissimo con una buona e calda tazza di latte, di […]

Leggi Tutto

Senza impasto! La torta di mele 3 bicchieri che si prepara direttamente in teglia. Solo 150 Kcal

Aprile 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza impasto! La torta di mele 3 bicchieri che si prepara direttamente in teglia. Solo 150 Kcal

La torta di mele 3 bicchieri è una variante della ricetta originale, la quale non richiede l’impasto, si rivela estremamente golosa e si prepara velocemente. Insomma, in una parola sola è perfetta! Infatti, nonostante richieda un procedimento un po’ inusuale, il risultato finale conquisterà i grandi e i piccini. Perché, possiede un gusto e una […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • 179
  • 180
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Ho trasformato pollo e tonno in polpette fredde cremose: la salsa è quella che cambia tutto, finiscono prima ancora di arrivare in tavola Giu 25

    Le polpette fredde di pollo o tonno con maionese al...

  • Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora! Giu 25

    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy