HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Hai 3 mele? Aggiungile all’impasto per una torta di mele light super gustosa. Solo 170 Kcal!

Aprile 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 3 mele? Aggiungile all’impasto per una torta di mele light super gustosa. Solo 170 Kcal!

I dolci della nonna, nella loro semplicità, sono talmente buoni che piacciono sempre a tutti e che nessuno disdegna mai, anzi il più delle volte si fa anche il bis. Sicuramente, la torta di mele super golosa è uno di quei dessert che abbiamo descritto qui sopra. Perché, oltre ad essere deliziosissima si prepara anche […]

Leggi Tutto

Il Dolce del due, la torta light al latte e ricotta facile e velocissima da fare. Solo 170 Kcal!

Aprile 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il Dolce del due, la torta light al latte e ricotta facile e velocissima da fare. Solo 170 Kcal!

Per accompagnare una buona tazza di latte o di thè speziato, così da consumare una buona colazione, il dolce del due sicuramente non vi deluderà. Senza contare che la ricetta è davvero molto semplice, perché per la sua riuscita dovrete solo tenere a mente le dosi giuste che per gli ingredienti. Infatti, per realizzare questo […]

Leggi Tutto

Il dolce freddo al cioccolato SENZA burro, 4 ingredienti e pronto in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Aprile 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce freddo al cioccolato SENZA burro, 4 ingredienti e pronto in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Con l’arrivo della bella stagione con le temperature che si alzano, può fare piacere gustarsi il dolce al cioccolato freddo super dietetico e, così leggero da essere consigliato dai nutrizionisti e dai dietologi. Infatti ha un apporto calorico relativamente basso, appena 150 Kcal, che lo rende perfetto per coloro che vogliono perdere peso e si […]

Leggi Tutto

Muffin banana e cioccolato light SENZA burro, olio e zucchero. Solo 90 Kcal!

Aprile 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin banana e cioccolato light SENZA burro, olio e zucchero. Solo 90 Kcal!

Seguire un regime alimentare controllato, il più delle volte, potrebbe comportare a dover rinunciare a concedersi di tanto in tanto una piccola e golosa dolcezza. Ad esempio i muffin light banana e cioccolato sono perfetti, perché non hanno burro, olio o zucchero e si preparano con la farina d’avena e il cacao. Nello specifico, otterrete […]

Leggi Tutto

Biscotti al cioccolato light 3 ingredienti, ci vorranno 2 minuti. Solo 28 Kcal a biscotto!

Aprile 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cioccolato light 3 ingredienti, ci vorranno 2 minuti. Solo 28 Kcal a biscotto!

Quando si cerca qualcosa di dietetico, così da riuscire a mantenersi in forma, fa sempre piacere non dover per forza rinunciare alla bontà e alla sfiziosità, quindi quello che ci vuole è una ricetta leggera. Infatti, i biscotti light 3 ingredienti potranno soddisfare le vostre esigenze, in quanto con le loro 28 Kcal sono in […]

Leggi Tutto

Metti tutto nel frullatore, la torta di mele light SENZA burro che si fa in 5 minuti. Solo 160 Kcal!

Aprile 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti tutto nel frullatore, la torta di mele light SENZA burro che si fa in 5 minuti. Solo 160 Kcal!

Quando si realizza un dolce, inevitabilmente, si finisce con il sporcare non solo gli utensili ma anche la cucina. Quindi, l’idea che possa esistere una preparazione che permette di evitare tutto questo potrebbe sembrare un gran bel sogno. Invece è una realtà, perché esiste la torta di mele tutta nel frullatore, che permette di non […]

Leggi Tutto

Tortine tiramisù light, il dolce monoporzione SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 190 Kcal!

Aprile 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortine tiramisù light, il dolce monoporzione SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 190 Kcal!

Il dessert a fine pasto rappresenta un momento di cui, i più golosi, non possono proprio fare a meno. Mangiare sempre le solite cose, giustamente alla lunga, purtroppo finisce con lo stancare. Mentre, se si prepara un qualcosa di diverso, come ad esempio le tortine tiramisù, ci sarà sicuramente più gusto a concedersi un piccolo […]

Leggi Tutto

Il ciambellone della suocera, un dolce light da inzuppare a colazione. Ha solo 170 Kcal!

Aprile 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
Il ciambellone della suocera, un dolce light da inzuppare a colazione. Ha solo 170 Kcal!

Per ottenere una torta molto soffice, buona, semplice e genuina non è necessario usare per forza il burro, in quanto anche eliminando questo ingrediente si possono preparare dei dolci davvero fantastici. Come ad esempio il ciambellone della suocera, un dessert tanto leggero quanto goloso che renderà più gradevole e, soprattutto, golosa la colazione, la merenda […]

Leggi Tutto

Plumcake al limone SENZA burro leggerissimo e veloce. Solo 180 Kcal!

Aprile 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake al limone SENZA burro leggerissimo e veloce. Solo 180 Kcal!

Dopo pranzo, l’ideale sarebbe di portare in tavola un buon dolce e gustarsene una bella fetta. Di contro, se si sta seguendo una dieta non è sicuramente facile sgarrare e farsi venire i sensi di colpa, quindi in questo caso ci vuole un dessert light. Ovvero, il plumcake al limone leggerissimo, il quale non contiene […]

Leggi Tutto

La crema al cioccolato light da spalmare dappertutto, pronta in 1 minuto. Ha solo 60 Kcal!

Aprile 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al cioccolato light da spalmare dappertutto, pronta in 1 minuto. Ha solo 60 Kcal!

Seguire una dieta, inevitabilmente, comporta riuscire a trovare dei compromessi per potersi concedere, di tanto in tanto, qualche piccolo strappo alla regola. Infatti, al pomeriggio può venire voglia di mangiare qualcosa di dolce ma, per evitare di dover sgarrare, è difficile trovare qualcosa di adatto alle proprie esigenze. Fortunatamente, in questo senso può venirvi in […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • 205
  • 206
  • 207
  • 208
  • 209
  • 210
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • La cheesecake proteica salva dieta: senza zucchero, sono una nutrizionista e ti insegno come farla senza sbagliare. Solo 395 Kcal! Giu 16

    L’introduzione di alimenti ad alto valore proteico nella colazione può...

  • Melanzane mediterranee al forno: ai miei pazienti le faccio mangiare così per dimagrire, leggere ma saporite. Solo 230 Kcal! Giu 16

    Le melanzane, appartenenti alla famiglia delle Solanacee, sono ortaggi ricchi...

  • Torta mandorle e yogurt: un dolce fit di 135 Kcal che sazia, non alza la glicemia e sporco solo una ciotola! Giu 16

    La voglia di dolce può essere un ostacolo per chi...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy