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Biscotti al cocco light 4 ingredienti SENZA farina, burro e uova. Solo 50 Kcal!

Marzo 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco light 4 ingredienti SENZA farina, burro e uova. Solo 50 Kcal!

Se siete alla ricerca di un dolce gustoso, sano e genuino probabilmente i biscotti al cocco sono quello che può fare al caso vostro. Infatti, indipendentemente che li mangiate a colazione con il latte, oppure li serviate per un thè pomeridiano con le amiche, non ci sono dubbi che li apprezzerete. Per realizzare questa dolcezza […]

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I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

Marzo 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

A colazione, oltre a una bella tazza di latte o thè caldo, può anche fare piacere mangiare qualcosa di dolce e sfizioso, che magari non sia eccessivamente pesante ma al contrario facilmente digeribile. Sostanzialmente, ci vuole una preparazione leggera ma comunque energica, come ad esempio i fit bomboloni con marmellata cotti in padella. I quali […]

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Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Marzo 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Quando si vuole perdere peso, oppure si ha un’intolleranza alimentare, la farina è un ingrediente che bisogna limitare o escludere del tutto dalla propria dieta. Quindi, per non dover essere costretti a rinunciare del tutto a mangiare un dolcetto, in questo caso i brownies light sono perfetti perché non contengono farina. Ovviamente questo non significa […]

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La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Nel 1900, a San Sebastian nei Paesi Baschi, è nato un dolce che negli ultimi tempi è tornato alla ribalta e viene apprezzato. Ovvero stiamo parlando della cheesecake basca, il cui gusto al formaggio fa impazzire tutti. Infatti, per preparare questo goloso dessert non richiede nessuna base o un guscio fatto con il biscotto, in […]

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Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare delle preparazioni ipocaloriche ricche di gusto e dolcezza. In questo senso, si rivelano perfette le barrette dietetiche fai da te con banana e cioccolato, le quali sono ottime da consumare come […]

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I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

Febbraio 16, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

La preparazione di questi pancake giganti è davvero facilissima e veloce, e inoltre sono davvero buonissimi e morbidi. Potete prepararli a colazione per voi o i vostri bambini accompagnati ad una tazza di latte o un buon caffè. I vostri bambini ameranno questo pancake gigante così soffice. Potete farcirlo con della crema, una confettura light, […]

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Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

Gennaio 11, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

I dolcetti all’arancia sono dei biscotti morbidissimi, gustosi, freschi e profumati, ideali da mangiare sia in inverno che in estate. Si tratta di piccoli dolci gelatinosi ricchi di vitamina C, la cui superficie può essere ricoperta a scelta con delle scagliette di cocco o con dello zucchero a velo. Simili alle classiche caramelle gommose, piaceranno […]

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La torta in 5 minuti sofficissima e veloce con gocce di cioccolato e senza burro!

Agosto 30, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in 5 minuti sofficissima e veloce con gocce di cioccolato e senza burro!

Adesso davvero non avete più scuse, per preparare questo dolce ci vogliono cinque minuti! Gli ingredienti sono facili da reperire, magari sono già in casa, la preparazione è facile e veloce, dunque al lavoro. La torta in cinque minuti è perfetta per gli amici che arrivano all’ultimo momento, o semplicemente per chi vuole coccolarsi senza […]

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La torta invisibile alle mele con un ingrediente segreto, buona e con sole 160 calorie!

Agosto 28, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta invisibile alle mele con un ingrediente segreto, buona e con sole 160 calorie!

La torta di mele, ormai conosciuta in tutto il mondo, è un dolce prettamente anglosassone. Precisamente, è nata in un periodo in cui, a causa della mancanza dei frigoriferi per la conservazione dei cibi, le persone erano costrette a cuocere la frutta per allungarne la conservazione e variarne il consumo. Di questa torta particolarmente gustosa e nutriente esistono diverse […]

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La torta al latte senza uova e farina: facile, veloce e con pochissime calorie!

Agosto 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al latte senza uova e farina: facile, veloce e con pochissime calorie!

La torta al latte e cioccolato è molto facile da realizzare. Inoltre, rispetto ai classici dolci da pasticceria o bar, ha decisamente meno calorie. Va bene concedersi una volta ogni tanto una fetta di torta, soprattutto se diamo la priorità alle opzioni più sane. L’importante è sapere come limitare il consumo di zucchero ogni giorno e […]

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