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La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Quando si prepara un dolce, sicuramente, la prime cosa che si ricerca è la delicatezza insieme alla morbidezza, due caratteristiche queste che piacciono a tutti. E, che è possibile trovare nella mattonella di ricotta e yogurt al limone, un dessert così buono che si scioglie letteralmente in bocca e conquisterà grandi e piccini. Inoltre, è […]

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Torta di mele e solo albumi, un dolce dietetico senza burro. Solo 150 Kcal!

Marzo 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele e solo albumi, un dolce dietetico senza burro. Solo 150 Kcal!

Se state cercando un dolce che è un vero e proprio capolavoro di gusto, di leggerezza e di sofficità, la torta di mele a cubetti e solo albumi non è perfetta, di più! Perché regala una gioia immensa al palato. Infatti, questa è una preparazione che si può gustare a colazione, a merenda oppure dopo […]

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Le ciambelle light alla marmellata, l’impasto perfetto con la ricotta. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle light alla marmellata, l’impasto perfetto con la ricotta. Solo 180 Kcal!

Le ciambelle alla marmellata con ricotta sono una preparazione sana, genuina e leggera in quanto non contengono né burro né olio ma, il loro impasto, si rivela comunque sofficissimo e morbidissimo. Infatti, questo dolcetto che viene realizzato con la pasta brioche non ingolosisce solamente i bambini. Perché, è talmente buono da fare venire l’acquolina in […]

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Le meringhe light senza zucchero, lo spuntino proteico per chi è a dieta. Solo 40 Kcal!

Marzo 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le meringhe light senza zucchero, lo spuntino proteico per chi è a dieta. Solo 40 Kcal!

Alla sera, generalmente dopo cena, può venire la voglia di concedersi un piccolissimo peccato di gola, però avendo appena finito di mangiare giustamente si vuole evitare di appesantirsi troppo. Trovare un dolcetto leggero, effettivamente, non sempre si rivela facile ma con la ricetta delle meringhe light senza zucchero andrete sul sicuro. Infatti, questo piccolo ma […]

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I mini pancake light ripieni di crema, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Solo 20 calorie!

Marzo 23, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I mini pancake light ripieni di crema, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Solo 20 calorie!

Avete mai avuto l’idea di realizzare dei mini pancake ripieni per la vostra merenda o da mangiare a colazione? Questi mini pancake farciti sono un’alternativa salutare e light per una colazione coi fiocchi. Sono leggeri e si preparano in pochissimo tempo. La crema usata per il ripieno è al limone e senza uova. Infatti ha […]

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Biscotti al cocco light 4 ingredienti SENZA farina, burro e uova. Solo 50 Kcal!

Marzo 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco light 4 ingredienti SENZA farina, burro e uova. Solo 50 Kcal!

Se siete alla ricerca di un dolce gustoso, sano e genuino probabilmente i biscotti al cocco sono quello che può fare al caso vostro. Infatti, indipendentemente che li mangiate a colazione con il latte, oppure li serviate per un thè pomeridiano con le amiche, non ci sono dubbi che li apprezzerete. Per realizzare questa dolcezza […]

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I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

Marzo 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

A colazione, oltre a una bella tazza di latte o thè caldo, può anche fare piacere mangiare qualcosa di dolce e sfizioso, che magari non sia eccessivamente pesante ma al contrario facilmente digeribile. Sostanzialmente, ci vuole una preparazione leggera ma comunque energica, come ad esempio i fit bomboloni con marmellata cotti in padella. I quali […]

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Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Marzo 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Quando si vuole perdere peso, oppure si ha un’intolleranza alimentare, la farina è un ingrediente che bisogna limitare o escludere del tutto dalla propria dieta. Quindi, per non dover essere costretti a rinunciare del tutto a mangiare un dolcetto, in questo caso i brownies light sono perfetti perché non contengono farina. Ovviamente questo non significa […]

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La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Nel 1900, a San Sebastian nei Paesi Baschi, è nato un dolce che negli ultimi tempi è tornato alla ribalta e viene apprezzato. Ovvero stiamo parlando della cheesecake basca, il cui gusto al formaggio fa impazzire tutti. Infatti, per preparare questo goloso dessert non richiede nessuna base o un guscio fatto con il biscotto, in […]

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Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare delle preparazioni ipocaloriche ricche di gusto e dolcezza. In questo senso, si rivelano perfette le barrette dietetiche fai da te con banana e cioccolato, le quali sono ottime da consumare come […]

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