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La torta in tazza alle mele che si prepara in 1 minuto. Ha solo 160 calorie!

Luglio 5, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza alle mele che si prepara in 1 minuto. Ha solo 160 calorie!

La torta in tazza alle mele o mug cake è la ricetta ideale da fare all’ultimo minuto per una colazione o uno spuntino veloce per la tua famiglia o i tuoi bambini. E’ una piccola torta che viene fatta in una tazza da latte, senza sporcare nulla! Potete preparala in una tazza di medie o […]

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La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

Maggio 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

La torta Sacher è nata in Austria nel 1832, da un certo Franz Sacher che doveva sostituire il cuoco di corte, e che trovandosi senza gli ingredienti di cui aveva bisogno, inventò un dolce per il principe sul momento, che si rivelò in seguito il grandissimo successo che tutti oggi conoscono. La torta Sacher light […]

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La torta al cioccolato senza burro, farina e lievito: gustosa, facile e leggera. Ha solo 180 calorie!

Maggio 9, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato senza burro, farina e lievito: gustosa, facile e leggera. Ha solo 180 calorie!

Questa torta al cioccolato è una tentazione irresistibile per la quale non abbiamo bisogno del lievito, del burro e della farina. Abbiamo ridotto la quantità di dolcificante della torta originale perché, usando un buon cioccolato, è un peccato mascherare così tanto il suo sapore originale. Si può usare il cioccolato fondente che si preferisce, con una percentuale più o […]

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La torta al mandarino senza farina: morbida, gustosa e leggera. Ha solo 200 calorie!

Maggio 9, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al mandarino senza farina: morbida, gustosa e leggera. Ha solo 200 calorie!

La torta al mandarino e mandorle è un dolce che può essere consumato per colazione, merenda o dopo pranzo con un caffè o una tisana a piacere. Questa ricetta è senza glutine e sostituisce la farina con le mandorle tritate. Si fa cuocere prima la frutta con la buccia inclusa e poi si frullano. Le […]

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Ghiaccioli fatti in casa alla frutta: senza zuccheri, freschi e buonissimi. Solo 50 calorie!

Maggio 8, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ghiaccioli fatti in casa alla frutta: senza zuccheri, freschi e buonissimi. Solo 50 calorie!

I ghiaccioli fatti in casa alla frutta sono un dessert facile e veloce da preparare, necessiterete solo di frutta e un buon succo. Potete preparare i vostri ghiaccioli da soli a casa e ridurre così il contenuto calorico che hanno quelli che andiamo a comprare al supermercato, poiché ricchi di zuccheri e coloranti. Sono molto […]

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Il sorbetto al limone senza panna e latte: fresco, gustoso e ha solo 10 calorie a bicchiere!

Maggio 7, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il sorbetto al limone senza panna e latte: fresco, gustoso e ha solo 10 calorie a bicchiere!

Il sorbetto al limone è un dessert fresco, sano e realizzato senza panna e senza latte. La preparazione è molto semplice, però bisogna avere pazienza perché il sorbetto dovrà riposare per molte ore in congelatore. Quindi se avete intenzione di prepararlo vi converrà prepararvi per tempo. Il sapore del limone è molto forte e si […]

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La torta al cocco morbidissima, gustosa e con pochissime calorie. Ha solo 190 calorie!

Maggio 7, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cocco morbidissima, gustosa e con pochissime calorie. Ha solo 190 calorie!

Siete piuttosto mattiniere e desiderate preparare qualcosa di sfizioso ai vostri familiari per colazione? Oppure è l’ora della merenda e non sapete cosa proporre ai vostri bambini? Ecco quello che fa al caso vostro: la torta al cocco, un dolce delizioso, morbidissimo e nutriente. Inoltre, si tratta di una torta light, in quanto al posto del […]

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La torta 5 minuti sofficissima, gustosa, veloce e ha solo 140 calorie a fetta!

Maggio 6, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 5 minuti sofficissima, gustosa, veloce e ha solo 140 calorie a fetta!

La torta 5 minuti è un dolce squisito, nutriente, soffice e, soprattutto, leggero. Prende questo nome, in quanto la preparazione è semplice e di breve durata. E’ talmente facile da preparare che ci si possono benissimo cimentare anche i bambini. La torta 5 minuti è adatta a tutti e può essere realizzata in casa per qualsiasi occasione; […]

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La torta al muesli e cioccolato: buonissima per colazione, soffice e ha solo 200 calorie!

Maggio 6, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al muesli e cioccolato: buonissima per colazione, soffice e ha solo 200 calorie!

La torta al muesli è un dolce semplice, gustoso, ma, soprattutto, sano e nutriente. Questa deliziosa torta, apprezzata sia dai grandi che dai piccoli, può essere preparata in casa per gustarla al mattino a colazione assieme ad un bicchiere di latte. Sicuramente vi darà la giusta carica per affrontare al meglio la giornata. La torta al muesli […]

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La torta di mele e cocco senza uova e burro: sofficissima e leggera. Ha solo 170 calorie!

Maggio 6, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e cocco senza uova e burro: sofficissima e leggera. Ha solo 170 calorie!

La torta di mele e cocco è una deliziosa combinazione di sapori, che esalta due elementi della nostra cucina, le mele ed il cocco. Anche se possono sembrare distanti tra di loro, per tradizione e cultura, in realtà le mele ed il cocco hanno alcuni elementi in comune che si sposano bene. Tra le più […]

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