La crema fredda al limone è il dolce perfetto per chi cerca una coccola leggera, profumata e senza cottura. Pensata per chi desidera un dessert rapido, dal sapore fresco e agrumato, questa preparazione si adatta bene alle giornate più calde, ma è apprezzabile tutto l’anno grazie alla sua versatilità. Ideale per chi è a dieta […]
I pancake giapponesi, anche noti come soufflé pancake, sono la versione più eterea, ariosa e scenografica dei classici pancake occidentali. Nati come reinterpretazione della colazione americana, ma adattati alla delicatezza e precisione della pasticceria nipponica, questi dolci sono perfetti per chi cerca una colazione speciale, una merenda elegante o un dessert leggero ma soddisfacente. A […]
La torta yogurt greco e banane è la regina della sua categoria, in quanto è un dolce che non teme assolutamente rivali e vi farà impazzire dalla gioia. La mangerete in ogni momento della giornata, perché non potrete più proprio più farne a meno, è di una morbidezza unica che si scioglie in bocca strappandovi […]
Delicata, veloce e sorprendentemente leggera, questa torta al limone è l’alleata perfetta per chi vuole concedersi un momento dolce senza sensi di colpa. La sua consistenza soffice e il profumo intenso la rendono ideale per una colazione leggera, una merenda fresca o un fine pasto leggero ma soddisfacente. Perfetta per chi segue un’alimentazione equilibrata, per […]
Nell’alimentazione funzionale, ogni ingrediente dovrebbe fare qualcosa in più oltre a nutrire: calmare l’infiammazione, favorire la sazietà e rispettare il ritmo glicemico. Questi biscotti a base di carote, semi, noci e fiocchi d’avena sono stati pensati proprio in quest’ottica: leggeri ma nutrienti, dolci ma stabili, semplici ma completi. Sono perfetti per: chi segue un’alimentazione a […]
La crema caffè è una ricetta realizzata con soli 3 ingredienti e in meno di 5 minuti! Può essere preparata se vi assale all’improvviso una irrefrenabile voglia di dolce e avete pochissimo tempo a disposizione. Se amate l’aroma del caffè, non vi resta che provare la ricetta di questa crema. Buonissima, fresca, e velocissima da preparare. […]
In un’alimentazione equilibrata, spesso i dolci vengono messi da parte per paura di eccedere con le calorie o di compromettere il proprio percorso nutrizionale. Tuttavia, scegliere con attenzione gli ingredienti e le quantità consente di concedersi piccoli piaceri senza sensi di colpa. Il plumcake al limone con albumi è l’esempio perfetto: un dolce soffice, leggero […]
Hai voglia di qualcosa di dolce ma non stucchevole, soffice come una nuvola e profumato di vaniglia e limone? Questa torta nuvola è il dessert perfetto per: Chi segue una dieta controllata ma vuole concedersi una coccola senza troppi sensi di colpa (grazie all’eritritolo);Chi ama le colazioni leggere, magari con un tè verde o una […]
La torta yogurt e biscotti è un semifreddo davvero strepitoso, che si rivela strepitoso da servire agli ospiti o da mangiare nell’arco della giornata. Infatti, soddisferà qualsiasi palato e tutti la sapranno apprezzare come merita visto che è golosissima, morbida e cremosa quel tanto che basta per fare venire la voglia di gustarsela tutta. Probabilmente, […]
Avete mai provato il dessert al latte? No? E cosa state aspettando? È ancora meglio del classico budino, garantendovi una dolcissima e golosissima coccola. Infatti, è estremamente morbido e cremoso da sciogliersi in bocca. Basta una sola cucchiaiata per innamorarsene. Indubbiamente, è perfetto per concludere in maniera gioiosa una cena in compagnia di amici e […]
LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.