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Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Aprile 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Per un dessert delizioso, da consumare ogni volta che si ha voglia di un piccolo momento di golosità, vi consigliamo i biscotti alle banane e semi di sesamo (somigliano molto alle gallette) che sono fantastici. Infatti sono perfetti per rallegrare le vostre colazioni, le vostre merende oppure i vostri languorini fuori pasto. Piaceranno a tutta […]

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Biscotti della salute, li faccio spesso quando ho voglia di qualcosa di dolce e che mi aiuti a frenare la fame!

Aprile 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, li faccio spesso quando ho voglia di qualcosa di dolce e che mi aiuti a frenare la fame!

I biscotti di avena e mele sono molto gustosi, tanto è vero che sono perfetti per la prima colazione, per la merenda o da mangiarne qualcuno in un aperitivo dolce.  Ne resterete completamente soddisfatti se amate l’avena e non vi pentirete assolutamente di averli provati, pensate che quasi non riuscirete a smettere di mangiarli. Grandi […]

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Non metto un grammo di farina in questa torta, è cremosissima e tutti mi chiedono la ricetta | Solo 190 Kcal!

Aprile 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto un grammo di farina in questa torta, è cremosissima e tutti mi chiedono la ricetta | Solo 190 Kcal!

Vi piacciono i gusti freschi e agrumati? Allora non vi dovete far scappare la torta di mandorle e ricotta, in quanto vi regalerà un’immensa e appagante soddisfazione. L’ideale è consumarla a colazione, a merenda oppure quando si hanno ospiti, visto che una fetta basta per rendere decisamente più colorata e bella la giornata più storta. […]

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Le ho provate a fare SENZA farina, patate e zucchero: quando le ho portate in tavola ho fatto un figurone | Solo 195 calorie!

Aprile 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
Le ho provate a fare SENZA farina, patate e zucchero: quando le ho portate in tavola ho fatto un figurone | Solo 195 calorie!

Le zeppole alla ricotta sono l’ideale da gustare soprattutto a colazione per iniziare bene la giornata. Le adorerete, perché nella loro semplicità non hanno nulla da invidiare ai prodotti di pasticceria più elaborati, anzi, le troverete addirittura più buone. Sono assolutamente perfette per sorprendere anche gli ospiti, in quanto riuscirete a proporre un dolce decisamente nutriente, […]

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Fragole e caffé, questo dessert cremosissimo lo preparo sempre a dieta | Solo 90 Kcal!

Aprile 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fragole e caffé, questo dessert cremosissimo lo preparo sempre a dieta | Solo 90 Kcal!

Il dessert fragole e caffè vi lascerà a bocca aperta, è di una golosità unica e non potrete proprio resistergli. Sicuramente, è il dolce perfetto per ogni occasione così da rendere ogni momento davvero speciale, soprattutto se siete in compagnia di amici e parenti. Vedrete che andrà letteralmente a ruba, nessuno si farà pregare per […]

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Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

Aprile 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

I biscotti di avena, banane, noci e mirtilli sono una piccola ma entusiasmante meraviglia della pasticceria casalinga. Infatti, questi fantastici dolcetti vi aiuteranno a rendere molto più golosa la vostra colazione o la vostra merenda. Sorprenderanno anche i più piccoli di casa, e potrete fare così a meno di dare loro le classiche merendine e […]

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Cremosa, golosa e dietetica! Da quando ho assaggiato questa torta alle fragole la faccio sempre, ha solo 180 Kcal

Aprile 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cremosa, golosa e dietetica! Da quando ho assaggiato questa torta alle fragole la faccio sempre, ha solo 180 Kcal

La torta con fragole e ricotta è un dessert davvero fantastico, uno di quelli che una volta assaggiati si fa fatica a dimenticare. In quanto, è talmente morbida e umida da far venire l’acquolina in bocca. Indubbiamente, questa è una preparazione sana e golosa che può venire mangiata anche da chi è a dieta perché, […]

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Molto meglio di quelle che compri al supermercato, le mie barrette energetiche le preparo così | Solo 135 calorie!

Aprile 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Molto meglio di quelle che compri al supermercato, le mie barrette energetiche le preparo così | Solo 135 calorie!

Le barrette energetiche al cioccolato, riso e arachidi sono di una bontà senza paragoni, tanto è vero che renderà speciale ogni singolo momento della vostra giornata. Indubbiamente, si tratta di una dessert del tutto diverso da quelli a cui siete abituati, in quanto lo potrete consumare anche come spuntino fuori pasto, dopo o prima di […]

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Tutti impazziti per questa torta di mele, ne ho assaggiate tante ma questa è la più golosa di tutte | Solo 180 Kcal!

Aprile 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti impazziti per questa torta di mele, ne ho assaggiate tante ma questa è la più golosa di tutte | Solo 180 Kcal!

La torta di mele è un classico dolce intramontabile, perché la si può proporre addirittura ogni giorno e nessuno dirà mai di non volerne una fetta, anzi. Infatti, è golosa e così buona che è assolutamente impensabile di poterci rinunciare, tanto è vero che è perfetta per la prima colazione, per la merenda o durante […]

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Tagliate le fragole e aggiungetele all’impasto | E’ così deliziosa che la farete spesso, ha solo 190 Kcal!

Aprile 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tagliate le fragole e aggiungetele all’impasto | E’ così deliziosa che la farete spesso, ha solo 190 Kcal!

Siete particolarmente golosi ma vi siete un po’ stancati dei soliti dolci? Allora la torta alla fragole potrebbe riuscire a soddisfare il vostro palato perché, è decisamente buona e soprattutto deliziosa. Infatti, vedrete che piacerà immensamente sia ai grandi sia ai piccini, i quali faranno a gara per mangiarla non lasciandone nemmeno una briciola sul […]

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