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Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

Maggio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

La torta di mele è uno di quei dolci a cui non si può assolutamente resistere, perché per mangiarsene una fetta non serve un motivo in particolare. Infatti, ogni scusa è buona per gustarsela e regalarsi una bellissima gioia, tanto è vero che renderà indimenticabile e speciale ogni vostra colazione o merenda. Volendo potrete addirittura […]

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Mini Cheesecake di appena 95 calorie, non pensavo fossero così buone e invece sono finite all’istante!

Maggio 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini Cheesecake di appena 95 calorie, non pensavo fossero così buone e invece sono finite all’istante!

Le mini-cheesecake al limone e lamponi sono il dessert ideale da proporre in qualsiasi occasione, riuscendo sempre a stuzzicare la golosità di tutti. Infatti, sono morbide e cremose al punto giusto da sciogliersi in bocca. Fidatevi che le vorrete mangiare ogni giorno e non c’è pericolo che possano annoiarvi. Inoltre, sono l’ideale da servire quando […]

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Torta al latte e fragole super, solo 5 minuti per prepararla e 25 di cottura. Ha solo 180 Kcal!

Maggio 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte e fragole super, solo 5 minuti per prepararla e 25 di cottura. Ha solo 180 Kcal!

La super torta al latte e fragole in 5 minuti non è solo facile e veloce da preparare, ma è anche molto buona e golosa così da piacere tanto ai grandi quanto ai più piccoli. Per realizzarla bastano pochi ingredienti, come il latte, la farina, l’olio e le uova. Tutti ingredienti che si hanno già […]

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Ero stufa dei classici pancake così ho provato a fare questi alti e soffici: ora non riesco più a farne a meno!

Maggio 15, 2024FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ero stufa dei classici pancake così ho provato a fare questi alti e soffici: ora non riesco più a farne a meno!

I pancake soufflé sono perfetti per la prima colazione, perché sono dei dolci davvero entusiasmanti che renderanno golosissimo il vostro risveglio. Infatti, vi metteranno talmente di buonumore che per una volta abbandonare il letto non sarà così traumatico, anzi, vi alzerete molto volentieri. State pure sicuri che sorprenderete anche il resto della famiglia. Ovviamente sono […]

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Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!

Maggio 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!

Per un dolce completamente diverso rispetto al solito, che sappia prendervi per la gola, dovete provare la tarta tatin di ricotta e pere è vedrete che non avrete proprio motivo di pentirvene. Infatti, è una torta francese decisamente speciale di cui vi innamorerete al primo sguardo perché si presenta benissimo, il suo ottimo aspetto riesce […]

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Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!

Maggio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!

La torta alla ricotta è l’ideale per accompagnare una tazza di thè, di caffè o di latte, così da rendere golosa e irresistibile ogni vostra colazione. Niente vi impedisce di gustarvene una fetta anche a merenda, in quanto è ottima in ogni momento della giornata. Infatti, è uno di quei dessert a cui nessuno riesce […]

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Non c’è farina e né avena, questi muffin di appena 90 Kcal sono morbidissimi: è da una vita che li preparo così!

Maggio 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è farina e né avena, questi muffin di appena 90 Kcal sono morbidissimi: è da una vita che li preparo così!

I muffin al cacao e banane sono proprio una delizia, dei dolcetti buoni e gustosi ma allo stesso tempo anche salutari e nutrienti. Difficilmente riuscirete a resistere alla tentazione di non mangiarli. Indubbiamente, se state cercando un dolce completamente diverso da quelli a cui siete abituati questa è la ricetta che fa proprio al caso […]

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La torta super salutare, così assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino | Solo 165 Kcal!

Maggio 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super salutare, così assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino | Solo 165 Kcal!

La torta di avena, banane, mela e cacao lascerà tutti molto soddisfatti, in quanto è un dessert davvero interessante e innovativo che non può non piacere. Infatti, vi basterà assaggiarla per rendervi conto di quanto sia ottima da mangiare soprattutto a colazione o a merenda. Siccome poi rilascia un profumino invitante già durante la cottura […]

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Se vuoi fare del bene alla tua salute, allora ti conviene mangiare questi biscotti: un concentrato di nutrienti!

Maggio 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi fare del bene alla tua salute, allora ti conviene mangiare questi biscotti: un concentrato di nutrienti!

I biscotti di avena, banane e noci sono davvero ottimi, tanto è vero che vi aiuteranno a fare una bella colazione o una ricca merenda o spuntino pomeridiano. Quindi se avete delle banane mature che dovete consumare potete preparare questa ricetta e vedrete che anche ai bambini piaceranno molto. Potrete gustarveli quando preferite, così da […]

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Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Maggio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Semplice, golosa e decisamente morbida, ecco in poche parole come si può descrivere la torta di avena, mele e banane, un dessert che non si lascia dimenticare. Anzi, dopo la prima fetta è probabile che farà breccia nel vostro cuore. Indubbiamente è perfetta per la colazione, per la merenda o durante l’arco della giornata quando […]

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    I rotolini di zucchine e ricotta sono una di quelle...

  • Ieri sera mi sono goduta questa bella focaccia al formaggio ma senza farina bianca: la puoi farcire sopra come vuoi e la prepari in 10 minuti! Giu 26

    Questa focaccia con fiocchi d’avena, cipolle e mozzarella è una...

  • Non faccio colazione senza questi pancake al mattino, li faccio con le mele e la cannella: vengono sofficissimi, sani e super golosi! Giu 26

    I pancake mele e yogurt sono una colazione morbida, profumata...

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