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Prendo 2 mele mature e preparo una torta per colazione che sembra una crema, non puoi capire “che goduria”!

Marzo 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendo 2 mele mature e preparo una torta per colazione che sembra una crema, non puoi capire “che goduria”!

La torta di mele e frutta secca è uno di quei dolci che non si smetterebbe mai di mangiare, perché è di una golosità pazzesca. Infatti, gustarsene una fetta a colazione, a merenda oppure durante la giornata aiuta sempre a migliorare la giornata. Nessuno si farà scappare l’occasione di assaggiarne una fetta. E, se ci tenete […]

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Biscotti della salute, mantengono bassa la glicemia e li prepari in un batter d’occhio: basta fare così!

Marzo 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, mantengono bassa la glicemia e li prepari in un batter d’occhio: basta fare così!

I biscotti di avena, cocco e arachidi sono perfetti quando si vuole mangiare qualcosa di dolce, perché sono golosi ma anche sani e nutrienti. Difficilmente riuscirete a resistergli, anzi, è molto probabile che ve li dovrete pure litigare con il resto della famiglia, in quanto appena li sfornerete tutti faranno a gara. Inoltre, se accompagnati […]

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Da quando hanno provato i miei biscotti, le mie amiche vogliono che glieli prepari sempre: ricchi di benefici!

Marzo 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando hanno provato i miei biscotti, le mie amiche vogliono che glieli prepari sempre: ricchi di benefici!

I biscotti di avena, noci e mirtilli stuzzicheranno la vostra golosità, perché nonostante la loro grande semplicità regalano ugualmente una bella soddisfazione. Infatti, sono gustosissimi, tanto è vero che avrete voglia di mangiarvene uno dietro l’altro. Non a caso sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè così da rendere […]

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Marmellata, è da anni che la preparo senza zucchero e né dolcificante: faccio così | Solo 190 Kcal a barattolo!

Marzo 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Marmellata, è da anni che la preparo senza zucchero e né dolcificante: faccio così | Solo 190 Kcal a barattolo!

Se non sapete come accompagnare una fetta biscottata al mattino, la marmellata ai frutti di bosco senza zucchero può essere perfetta. Questa marmellata è perfetta anche per farcire qualsiasi dolce o torta. E’ sicuramente una ricetta versatile che potete consumare come e quando volete. Indubbiamente, è una confettura di cui non potrete fare a meno […]

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Le mie amiche non smettevano più di mangiarla, questa torta ha steso tutti: si scioglie in bocca!

Marzo 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le mie amiche non smettevano più di mangiarla, questa torta ha steso tutti: si scioglie in bocca!

La torta cremosa a strati è uno dei dolci con cui non si sbaglia mai, perché piace sempre a tutti e nessuno riesce mai a rinunciarne a una fetta per coccolarsi il palato. Infatti è il dolce perfetto per la colazione, per la merenda o da mangiare in qualsiasi momento della giornata. Sicuramente vi innamorerete di […]

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Dolce al latte? Questa è la torta perfetta: buona, golosa, soffice e pure dietetica. Solo 180 Kcal!

Marzo 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce al latte? Questa è la torta perfetta: buona, golosa, soffice e pure dietetica. Solo 180 Kcal!

Avete voglia di consumare una colazione semplice e golosa? Allora la torta al latte è il dolce che fa per voi perché, possiede una delicatezza e una morbidezza tali da farla sciogliere in bocca. Poi, si prepara in soli 5 minuti e questo vi permetterà di farla al momento così da concedervi una piccola ed […]

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Torta Bounty light di appena 166 calorie, non immaginavo di farla così buona come quella originale: ho steso tutti!

Marzo 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta Bounty light di appena 166 calorie, non immaginavo di farla così buona come quella originale: ho steso tutti!

La torta bounty è una piacevole golosità che vi stupirà, perché è davvero molto gustosa, buona e speciale che entrerà nel cuore sia dei grandi sia dei bambini. Infatti, con questa ricetta assaggerete un dessert davvero eccezionale che lascerà tutti a bocca aperta. Nemmeno i vostri ospiti non resisteranno al suo meraviglioso fascino, soprattutto se […]

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La famosa torta americana di 170 calorie senza burro, farina e né zucchero | Non ci crederai ma è fatta con soli ingredienti salutari!

Marzo 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La famosa torta americana di 170 calorie senza burro, farina e né zucchero | Non ci crederai ma è fatta con soli ingredienti salutari!

La torta americana (avena, mele e noci) è il dolce che non vi aspettate, perché è davvero unica e speciale che dopo averla provata finirete per innamorarvene. Infatti, è uno di quei dessert che si fatica a togliersi dalla testa e che riesce a rendere più bella la giornata, in quanto un solo morso vi metterà […]

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Il dolce Mimosa per l’8 Marzo lo faccio all’ultimo minuto così e anche le mie amiche a dieta ringraziano | Solo 180 Kcal!

Marzo 8, 2024ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce Mimosa per l’8 Marzo lo faccio all’ultimo minuto così e anche le mie amiche a dieta ringraziano | Solo 180 Kcal!

I Cupcakes sono dei dolcetti monoporzione, che abbiamo imparato ad apprezzare dai nostri cugini americani – cugini in senso gastronomico ovviamente. La Mimosa invece è la classica torta che da anni è diventata protagonista assoluta della festa della donna. La sua caratteristica principale, quella che salta agli occhi, è questa copertura fatta con delle briciole […]

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Mela e yogurt, ci preparo l’impasto dei miei pancake per colazione: li mangerei ogni mattina!

Marzo 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela e yogurt, ci preparo l’impasto dei miei pancake per colazione: li mangerei ogni mattina!

Per una dolce colazione bisogna provare i pancake alle mele e yogurt, così morbidi da sciogliersi in bocca e così buoni da migliorare la vostra giornata. Infatti, sono un dessert che vi metterà di buonumore dandovi la possibilità di ricaricare le batterie, e vi aiuterà ad arrivare a pranzo senza languorini. Vi piaceranno talmente tanto […]

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  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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