Dopo i quarant’anni, il corpo delle donne (e degli uomini) comincia a perdere massa magra e densità ossea. Questi due parametri, purtroppo, contribuiscono in modo notevole alla salute generale delle persone non più giovanissime. La perdita di massa magra, e dunque di tono muscolare, rappresenta anche diminuzione della forza e della capacità di affrontare le […]