Un disturbo non grave, ma sicuramente fastidioso: è il gonfiore addominale. Nella maggior parte dei casi si tratta di gas in eccesso che si accumulano tra le curve dell’intestino. Possono dipendere da molti fattori, il primo dei quali è un eccesso di cibi grassi e pesanti che fermentano a lungo, creando questo inconveniente. Il secondo motivo in ordine di importanza è il modo di mangiare; nonostante sia uno dei dettami del galateo, quasi nessuno si preoccupa di tenere la bocca chiusa mentre mangia, anzi, in molti hanno anche il vizio di chiacchierare amabilmente con il cibo in bocca, proprio durante […]