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Con la carne macinata ho preparato dei panzerotti col pomodoro e mozzarella: sono finiti in un attimo | Solo 110 Kcal!

Marzo 23, 2023Francesca News Ricette Light Secondi piatti

I pasti semplici, tante volte, sono anche i più gustosi e aiutano ad accontentare tutti regalando la soddisfazione di vedere adulti e bambini felici. I panzerotti (calzoncelli) di carne macinata ripieni sono una vera delizia e piaceranno a tutti in famiglia. Se avete ospiti fidatevi che non esiste niente di meglio per sorprenderli con un antipastino o un aperitivo come questo. La preparazione è talmente semplice e veloce che, anche non siete grandi chef, otterrete ugualmente un risultato spettacolare! Inoltre, sono talmente tanto golosi che vi verrà la voglia di farli anche tutti i giorni. La ricetta dei panzerotti di […]

Hamburger, li preparo così e poi ci metto uova e formaggio: la cena è salva | Solo 260 Kcal!

Gennaio 6, 2023Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Trovare una ricetta che possa andare bene addirittura tutti i giorni, purtroppo, non è per niente facile. Con gli hamburger al forno fidatevi che questo inconveniente non ci sarà, perché sono estremamente deliziosi da stuzzicare molto bene il palato. Probabilmente, a renderli così buoni è la combinazione data dalla carne macinata, le patate e le spezie che insieme danno vita a un piatto golosissimo, il quale sarà apprezzato da grandi e piccini. Poi, nonostante potrebbe sembrare una pietanza relativamente pesante in realtà è proprio il contrario, ovvero sono leggeri e praticamente perfetti per calori che sono perennemente a dieta. La […]

Cena completa, veloce e dietetica: hamburger e patate ripiene. Solo 300 Kcal!

Luglio 8, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Per una cena sana, genuina e soprattutto veloce la ricetta degli hamburger di carne con patate è decisamente l’ideale. Tanto è vero che tutti li ameranno e vi chiederanno di prepararli più volte durante la settimana. La carne se consumata con moderazione apporta ottimi benefici all’organismo. Ma vediamo ora come preparare questi hamburger! La ricetta degli hamburger di carne con patate ripiene, sfiziosa e leggera! Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 37-40 minuti Tempo totale: 50 minuti Porzioni: 6 Calorie: 300 Kcal Ingredienti 500 gr di carne macinata magra 200 gr di formaggio grattugiato (tipo scamorza) 4 patate […]

La cena dietetica e buona che si prepara velocemente è questa qui! Solo 390 calorie

Aprile 14, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Dopo una giornata fuori casa, dove ci si è divisi tra mille impegni diversi oltre al lavoro, sedersi a tavola con la famiglia sicuramente fa molto piacere. Poi, se c’è un cibo sfizioso il quadro diventa perfetto. Infatti, grazie agli hamburger deliziosi tutti si leccheranno i baffi. In quanto, grazie a questa ricetta otterrete una carne macinata molto più compatta e gustosa. E, soprattutto, si tratta di un piatto sano e genuino di cui non riuscirete più a farne a meno, tanto è vero che lo preparerete almeno una volta a settimana. E, fidatevi, non vi ci vorrà troppo tempo […]

Hamburger di pollo in salsa, non lo avete mai provato così. Ha solo 120 Kcal!

Agosto 19, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

La sfiziosità a tavola non deve mai mancare, perché benché sia importante mangiare in modo equilibrato, ovviamente, anche il palato va accontentato. Quindi, per fare felice tutta la famiglia gli hamburger di patate e pollo sono la ricetta migliore che possiate provare. In quanto, non è solamente deliziosa, ma addirittura leggera e perfetta per la dieta. Infatti, grazie a questa pietanza non dovrete più rinunciare a mangiare con gusto per non compromettere la forma fisica, in quanto ha un apporto calorico basso. Sicuramente, questo è un secondo piatto che va benissimo per i bambini perché gradiranno e non faranno capricci. […]