Buona, fresca e sfiziosa, l’insalata di cetrioli, zucchine, zenzero e uova è un piatto ottimo da mangiare durante le giornate estive. Questa insalata è un piatto fresco e nutriente, che offre diversi benefici per la salute. Ecco alcune delle proprietà nutritive e dei benefici degli ingredienti principali. I cetrioli sono ricchi di acqua, contengono vitamine C, K e potassio e hanno un basso contenuto calorico. Sono spesso utilizzati in diete per la perdita di peso. Inoltre, possono favorire la salute della pelle grazie al loro contenuto di antiossidanti. Le zucchine sono ricche di fibre e aiutano a mantenere una buona digestione […]
