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I pancake sono un classico della colazione, ma possono facilmente diventare un gustoso dessert. I pancake offrono così tante varianti che non ti annoieranno mai: dai tradizionali pancake con pochissimi ingredienti a creazioni più particolari come quelli alle mele, alla banana, allo yogurt, ai fiocchi d’avena. I pancake possono essere preparati anche senza glutine e senza latte, in modo che tutti possano godere della loro bontà. Che si tratti di colazione, brunch, pranzo o cena, i pancake ti regaleranno sempre un sorriso.

Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Novembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Per fare un’ottima colazione, che consenta anche di ricaricare le batterie, ci vogliono i pancake che si sciolgono in bocca. I quali, sono talmente buoni e gustosi che vi lasceranno letteralmente senza fiato. Infatti, grazie a questi deliziosi dolcetti alzarvi dal letto alla mattina sarà molto meno traumatico. In quanto, troverete sulla tavola un’ottima preparazione […]

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Pancake a colazione? Si, ma ripieni di crema pasticcera, sono davvero deliziosi!

Ottobre 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake a colazione? Si, ma ripieni di crema pasticcera, sono davvero deliziosi!

La colazione, se fatta bene, può diventare un momento magico da condividere con tutta la famiglia, così da iniziare la giornata nel modo migliore possibile e uscire di casa con un gran sorriso sul viso. E, per riuscire a rallegrare il pasto più importante in assoluto ci vogliono i pancake alla crema pasticcera, i quali […]

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Pancake? Si, ma con mele e cannella. Niente burro e olio, solo 65 Kcal!

Luglio 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake? Si, ma con mele e cannella. Niente burro e olio, solo 65 Kcal!

I pancake, chiunque li abbia assaggiati ben sa, sono delle golosissime cialde perfette per la prima colazione. Però, quello che forse in molti ignorano è che esiste una versione più buona dell’originale. Infatti, i pancake di mele e cannella sono una vera e propria delizia che riuscirà ad allietare le mattine di grandi e piccini. […]

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Non hai mai provato dei pancake così buoni, li farai sempre. Solo 80 Kcal!

Giugno 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non hai mai provato dei pancake così buoni, li farai sempre. Solo 80 Kcal!

Per iniziare al meglio la giornata, ovviamente, è molto importante riuscire a fare una prima colazione energica, genuina e soprattutto molto nutriente. Come ad esempio i pancake soffici, i quali si sposano benissimo con il caffè oppure con il thè, regalando al palato una soddisfazione immensa e unica. Sicuramente, tutta la famiglia gradirà e vi […]

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Pancake dietetici alla banana SENZA farina, latte e burro. Solo 80 Kcal!

Maggio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake dietetici alla banana SENZA farina, latte e burro. Solo 80 Kcal!

Al mattino, dopo essersi svegliati e avere abbandonato il letto, fa sicuramente piacere consumare una colazione golosa, leggera sana e soprattutto nutriente. Di contro, molto difficilmente si ha voglia di mettersi ai fornelli così presto e, per questo motivo, l’ideale è avere a portata di mano una ricetta veloce. Come quella dei pancake light alla […]

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I mini pancake light ripieni di crema, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Solo 20 calorie!

Marzo 23, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I mini pancake light ripieni di crema, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Solo 20 calorie!

Avete mai avuto l’idea di realizzare dei mini pancake ripieni per la vostra merenda o da mangiare a colazione? Questi mini pancake farciti sono un’alternativa salutare e light per una colazione coi fiocchi. Sono leggeri e si preparano in pochissimo tempo. La crema usata per il ripieno è al limone e senza uova. Infatti ha […]

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I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

Febbraio 16, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

La preparazione di questi pancake giganti è davvero facilissima e veloce, e inoltre sono davvero buonissimi e morbidi. Potete prepararli a colazione per voi o i vostri bambini accompagnati ad una tazza di latte o un buon caffè. I vostri bambini ameranno questo pancake gigante così soffice. Potete farcirlo con della crema, una confettura light, […]

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Pancake cioccolatosi al caffè senza burro e uova per una colazione gustosa e con 140 calorie!

Ottobre 13, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake cioccolatosi al caffè senza burro e uova per una colazione gustosa e con 140 calorie!

I pancake classici sono una golosità che piace tanto ai grandi quanto ai più piccoli, però la variante chiamata pancakes cioccolatosi al caffè senza uova, sicuramente è molto più sfiziosa! Non a caso si rivela un’ottima idea per fare una merenda tanto gustosa quanto golosa, la quale farà venire l’acquolina in bocca proprio a tutti. Perché, […]

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Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Settembre 9, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Oggi presentiamo la ricetta (che rispetto alla versione originale giapponese è più leggera) dei pancake giapponesi iperproteici, i quali possono essere anche mangiati dalle persone che sono a dieta o hanno problemi di salute. Questo dolce tradizionalmente in Giappone viene consumato per la prima colazione. Quindi se cercate un’idea sfiziosa per il pasto più importante […]

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Pancake proteico alto: morbidissimo, leggero, pronto in 5 minuti e con sole 130 Kcal!

Agosto 22, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake proteico alto: morbidissimo, leggero, pronto in 5 minuti e con sole 130 Kcal!

Un pancake proteico alto è una ricetta light e proteica che bisogna assolutamente provare per iniziare la giornata nel modo migliore. Alto e soffice con un ingrediente speciale all’interno, la farina di cocco. Più che un pancake vi sembrerà di mangiare una piccola e gustosa tortina, ma con pochissime calorie! La ricetta è davvero semplicissima […]

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