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I pancake sono un classico della colazione, ma possono facilmente diventare un gustoso dessert. I pancake offrono così tante varianti che non ti annoieranno mai: dai tradizionali pancake con pochissimi ingredienti a creazioni più particolari come quelli alle mele, alla banana, allo yogurt, ai fiocchi d’avena. I pancake possono essere preparati anche senza glutine e senza latte, in modo che tutti possano godere della loro bontà. Che si tratti di colazione, brunch, pranzo o cena, i pancake ti regaleranno sempre un sorriso.

Frittelle al latte, queste sì che si sciolgono in bocca! Scopri la ricetta qui, solo190 Kcal

Luglio 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle al latte, queste sì che si sciolgono in bocca! Scopri la ricetta qui, solo190 Kcal

Le frittelle soufflé al latte, sicuramente, sono le più morbide e golose che esistano e di cui non vi stuferete mai, si sciolgono deliziosamente in bocca regalando tante soddisfazioni al palato. Sostanzialmente, sono dei pancake con cui è possibile fare una buona prima colazione ma, ovviamente, niente vieta di consumarle anche a merenda per fare […]

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Al mattino quando sono di fretta preparo questi pancake: in un quarto d’ora e sono pronti | Solo 45 Kcal!

Luglio 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Al mattino quando sono di fretta preparo questi pancake: in un quarto d’ora e sono pronti | Solo 45 Kcal!

Le frittelle di banane e yogurt sono la migliore colazione che possiate fare, perché una tira l’altra e vi faranno uscire di casa con un bel sorriso. Infatti, una volta provate non riuscirete più a dimenticarle. Sicuramente, le apprezzeranno anche i bambini che in questo modo consumeranno la frutta più volentieri. Quindi, se al mattino […]

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Con pochissimi ingredienti che già avevo in casa, ho preparato delle frittelle dolci golosissime | Solo 80 Kcal!

Luglio 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con pochissimi ingredienti che già avevo in casa, ho preparato delle frittelle dolci golosissime | Solo 80 Kcal!

Per una colazione speciale, deliziosa e nutriente le frittelle con fiocchi di avena, banane e mirtilli sono sicuramente il meglio che possiate trovare. Infatti, sono estremamente morbide e così gustose che arricchiranno il latte, il thè o il caffè, rendendo il primo pasto della giornata indimenticabile. Tra l’altro, sono talmente tanto buone che niente vi […]

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Mai mangiati i pancake così, me ne sono innamorata: non metto farina e uova | Solo 110 Kcal!

Giugno 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai mangiati i pancake così, me ne sono innamorata: non metto farina e uova | Solo 110 Kcal!

Per una colazione deliziosa, salutare e sana i pancake di mele con composta di pesche sono decisamente l’ideale, in quanto vi daranno la giusta carica per affrontare la giornata. Sicuramente, piaceranno immensamente anche ai bambini che li preferiranno di gran lunga ai classici biscotti. Inoltre, ve li potrete gustare addirittura per la merenda pomeridiana, così […]

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Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

Maggio 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

La colazione deve essere sufficientemente energica, quindi con le frittelle di avena e banane (o pancake) centrerete l’obiettivo. Infatti, sono golosissime e le mangerete con vero piacere soprattutto perché sono diverse da ciò a cui siete abituati. Sorprenderete anche il resto della famiglia, visto che dopo il primo assaggio verrà investita dalla voglia di mangiarne […]

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Mangio questi pancake a colazione e non ingrasso: li preparo SENZA LATTE, ma con quest’ingrediente | Solo 90 Kcal!

Maggio 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questi pancake a colazione e non ingrasso: li preparo SENZA LATTE, ma con quest’ingrediente | Solo 90 Kcal!

I pancake alla ricotta e cocco (o frittelle dolci) non sono il classico e il banale dolce a cui siete abituati, perché è ancora meglio di quanto possiate pensare. Infatti, sono morbidi e sofficissimi come una nuvola. Possono accompagnare splendidamente le vostre colazioni dolci o le vostre merende così da rendere la pausa più gustosa […]

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Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi entusiasmerà, le frittelle di mele e yogurt sono l’ideale per accompagnare il latte, il thè oppure il caffè. Sicuramente, alzarvi dal letto non sarà più un problema e lo farete anche con molto piacere, perché saprete che vi aspetteranno dei dolcetti fantastici con cui poter iniziare […]

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Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Febbraio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda oppure dopo cena non ci sono dubbi che il dolce debba essere goloso. Quindi, perché accontentarsi quando si può realizzare un capolavoro anche con i pancake alle mele? Infatti, queste frittelle sono talmente tanto morbide che un solo morso regala una piccola ma, contemporaneamente, grande soddisfazione che vi terrà […]

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Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Volete una colazione super speciale? Una di quelle che una volta provata non ve la dimenticherete più? Perfetto, abbiamo la ricetta per voi! I pancake soffici vi faranno dimenticare in un lampo il trauma di alzarvi presto, in quanto un solo morso vi darà una scarica di energia. Infatti, sono talmente deliziosi che daranno un […]

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Pancake alti e perfetti? Allora dovete provare questi sono buonissimi e anche dietetici, solo 100 Kcal!

Gennaio 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake alti e perfetti? Allora dovete provare questi sono buonissimi e anche dietetici, solo 100 Kcal!

Avete mai provato i pancake con soufflé? No? Allora è tempo di rimediare, in quanto grazie a questa ricetta avrete l’occasione di gustarvi delle dolcissime frittelline che si scioglieranno in bocca. Perfette per la prima colazione, dove si sposano benissimo insieme ad una bella tazza di latte o di caffè, vi faranno iniziare bene la […]

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