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I pancake sono un classico della colazione, ma possono facilmente diventare un gustoso dessert. I pancake offrono così tante varianti che non ti annoieranno mai: dai tradizionali pancake con pochissimi ingredienti a creazioni più particolari come quelli alle mele, alla banana, allo yogurt, ai fiocchi d’avena. I pancake possono essere preparati anche senza glutine e senza latte, in modo che tutti possano godere della loro bontà. Che si tratti di colazione, brunch, pranzo o cena, i pancake ti regaleranno sempre un sorriso.

Le frittelle della salute, le ho preparate questa mattina per colazione: non ne è avanzata neanche una!

Aprile 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle della salute, le ho preparate questa mattina per colazione: non ne è avanzata neanche una!

La colazione è il momento più solenne di tutta la giornata, quindi se si riesce a consumare qualcosa di sano, genuino e goloso l’umore ne può solo beneficiare. Per un risveglio meno traumatico e un po’ più piacevole si può optare per le frittelle di banane con crema alle fragole, una piccola delizia che vi […]

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Mela e yogurt, ci preparo l’impasto dei miei pancake per colazione: li mangerei ogni mattina!

Marzo 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela e yogurt, ci preparo l’impasto dei miei pancake per colazione: li mangerei ogni mattina!

Per una dolce colazione bisogna provare i pancake alle mele e yogurt, così morbidi da sciogliersi in bocca e così buoni da migliorare la vostra giornata. Infatti, sono un dessert che vi metterà di buonumore dandovi la possibilità di ricaricare le batterie, e vi aiuterà ad arrivare a pranzo senza languorini. Vi piaceranno talmente tanto […]

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A colazione ho fatto felice tutti, ne preparo sempre tantissimi e non ne resta neanche uno | Solo 50 Kcal!

Novembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A colazione ho fatto felice tutti, ne preparo sempre tantissimi e non ne resta neanche uno | Solo 50 Kcal!

I pancake di banane e kefir sono l’ideale per una colazione deliziosa e sana. Sicuramente, spariranno velocemente visto che sono gustosissimi e morbidi che, un solo morso, è sufficiente per innamorarsene. Infatti, dopo averli provati di primo mattino non vi vorrete più accontentare e li vorrete mangiare spesso, tra l’altro trovando pure l’approvazione di tutta la […]

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1 banana, dello yogurt e fiocchi d’avena: guarda cosa ci preparo con questi 3 ingredienti | Solo 90 Kcal!

Novembre 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 banana, dello yogurt e fiocchi d’avena: guarda cosa ci preparo con questi 3 ingredienti | Solo 90 Kcal!

Le frittelle yogurt e banane (o pancake) sono una vera delizia, le potrete mangiare anche più volte durante la giornata e state sicuri che non vi stuferanno. Infatti, sono golose al punto da far venire l’acquolina in bocca anche a chi goloso non lo è affatto. Tra l’altro, non dovrete nemmeno pensare troppo al numero […]

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Tutti in famiglia mi chiedono sempre di farle a colazione, queste frittelle di mele vanno a ruba | Solo 80 Kcal!

Ottobre 22, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti in famiglia mi chiedono sempre di farle a colazione, queste frittelle di mele vanno a ruba | Solo 80 Kcal!

Siete golosi e proprio non sapete resistere ai dolci? Allora, non riuscirete a dire di “No” alle frittelle di mele, un dessert davvero delizioso che si prepara in pochissimi minuti. Infatti, sono squisitamente morbide e la loro dolcezza viene ampliata dalla mela, un frutto che aggiunto ai dolci viene apprezzato ancora meglio. Sicuramente, riusciranno a […]

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Non lo direste mai, ma questi pancake dolci li preparo con la zucchina: ho stupito tutti | Solo 160 Kcal!

Ottobre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non lo direste mai, ma questi pancake dolci li preparo con la zucchina: ho stupito tutti | Solo 160 Kcal!

Per una dolce colazione, che vi permetterà di abbondonare il letto molto più volentieri, ci vogliono i pancake. Questi pancake li preparo con un ingrediente che nessuno si aspetterebbe mai: la zucchina. Vale davvero la pena provarli! Tutti li ameranno e vorranno trovarli sempre a tavola, perché in questo modo riusciranno ad affrontare meglio il […]

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Pancake golosi e senza usare uova, latte e farina 00: ci metto avena, mirtilli e banane | Solo 60 Kcal!

Ottobre 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake golosi e senza usare uova, latte e farina 00: ci metto avena, mirtilli e banane | Solo 60 Kcal!

I pancake banane, mirtilli e avena sono una piccola ma grande meraviglia che vi sorprenderà, in quanto la golosità di questa ricetta è immensa. Infatti, uno ne tira subito dietro l’altro e finiranno tanto velocemente che, sicuramente, a momenti non si fa quasi in tempo a cuocerli e a riporli su un piatto. Così, oltre […]

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Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Per una colazione buonissima, gustosissima e irresistibile i pancake ai lamponi potrebbero sorprendervi, perché sono irresistibili. Infatti, grazie alla loro morbidezza si scioglieranno in bocca e riusciranno a farvi iniziare bene la giornata Inoltre, li potrete riscoprire anche per la merenda pomeridiana e concedervi in questo modo una coccola golosa. Infatti, non ne avanzerà nemmeno […]

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Pancake con cioccolato, li preparo per la mia famiglia così in appena 10 minuti | Solo 90 Kcal!

Agosto 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake con cioccolato, li preparo per la mia famiglia così in appena 10 minuti | Solo 90 Kcal!

I pancake allo yogurt e cioccolato piaceranno a tutti, perché sono estremamente golosi e si faranno amare fin dal primo morso. Sicuramente, trovarli al mattino sul tavolo della colazione, al pomeriggio per merenda o alla sera dopo cena migliora sensibilmente la giornata. Spariranno anche molto velocemente, quindi per non restare a guardare gli altri che […]

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Pancake alti e soffici, il segreto sta nello sbattere le uova così: provaci anche tu | Solo 70 Kcal!

Agosto 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake alti e soffici, il segreto sta nello sbattere le uova così: provaci anche tu | Solo 70 Kcal!

Volete rendere speciale la vostra colazione? Se la risposta è si, allora, i pancake alti e soffici sono la migliore soluzione per un risveglio da campioni. Infatti, sono sufficientemente soffici che dopo il primo morso sgranerete gli occhi dallo stupore. Tutti, nessuno escluso, non vedranno l’ora di poterli mangiare e tenderanno il piatto già durante […]

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