HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Sono una nutrizionista e mi sono inventata questa piadina di zucca, ora la preparo al posto del pane: è leggera, veloce e buonissima!

Ottobre 31, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sono una nutrizionista e mi sono inventata questa piadina di zucca, ora la preparo al posto del pane: è leggera, veloce e buonissima!

La piadina di zucca è uno di quei piatti che ti salvano la cena. È semplice, veloce, colorata e profuma d’autunno. Si prepara in pochi minuti, ma ha tutto: la dolcezza della zucca, la cremosità dello yogurt greco e quella consistenza soffice che conquista anche chi “non ama tanto le verdure”. Perfetta come secondo leggero […]

Leggi Tutto

Con 300 grammi di zucca preparo delle crepes fantastiche: io le faccio con questo impasto | Solo 230 Kcal!

Ottobre 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 300 grammi di zucca preparo delle crepes fantastiche: io le faccio con questo impasto | Solo 230 Kcal!

Le crepes di zucca, sicuramente, vi faranno apprezzare ancora di più questo ottimo ortaggio autunnale, perché sono super buone e nutrienti. Servirle per una colazione salata o mangiarle a cena o a pranzo metterà di sicuro di buon umore. Inoltre, i bambini le adoreranno e vi chiederanno di prepararle praticamente tutti i giorni. Quindi, vi […]

Leggi Tutto

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • La frutta dopo cena fa davvero alzare la glicemia? Fa ingrassare? Sono una nutrizionista e ti svelo se mangiarla o se sarebbe meglio toglierla la sera Lug 3

    La frutta dopo cena fa male alla glicemia? La frutta...

  • Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal! Lug 3

    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy