Fortunatamente, esistono tantissime ricette dolci e gustose fatte in casa con poche calorie, adatte a persone che sono a dieta o a diabetici con dolcificanti naturali. In questo modo, è possibile mangiare qualcosa di dolce e gustoso senza preoccuparsi delle conseguenze della glicemia e del peso. Anche se, ricorda che poche calorie non significa mangiare a dismisura! Oggi, voglio proporvi una ricetta per preparare i duplo light per una merenda o uno spuntino dolce senza troppe calorie. Questi duplo si preparano in pochissimo tempo e prima di consumarli bisogna riporli per qualche ora in frigo. Non hanno niente da invidiare ai classici […]