La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie!
La torta senza uova e senza latte, è una ricetta facilissima da preparare e pronta in pochissimi minuti. Può essere gustata a colazione, a…
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Tag: ricette dietetiche
Le Chiacchiere furbe al forno: le faccio con 2 ingredienti, senza olio e hanno 190 Kcal!
La ricetta più veloce e più facile mai vista sul web! Le chiacchiere al forno furbe si preparano con soli due ingredienti in un…
Mentre fuori c’erano 35 gradi, io l’ho tirata fuori dal frigo: è il dolce al caffè dell’estate, sembra quasi un tiramisù. Solo 190 Kcal!
La torta fredda al caffè è un dolce che unisce gusto, leggerezza e valore nutrizionale bilanciato, perfetto per chi desidera un’alternativa sana ai classici…
5 pasti veloci a dieta per dimagrire senza rimorsi e senza soffrire la fame: con meno di 450 calorie!
Mangiare leggero non significa rinunciare al gusto! Questi 5 pasti equilibrati e sazianti, tutti sotto le 450 calorie, sono ideali sia per il pranzo…
Castagnole al cioccolato light, che si mangiano in un sol boccone. Circa 50 Kcal!
Le castagnole, o favette o tortelli, sono una ricetta a base di farina, burro, zucchero, uova e lievito, a piacere liquore o latte. Il…
La Colomba pasquale: la ricetta facile e leggera che si prepara in 10 minuti!
La colomba pasquale è una ricetta facile e veloce da preparare a casa, più leggera e con meno calorie per gli amanti della linea.…
Pastiera al cioccolato senza burro, ma sempre golosissima e buona | Il trucco per farla perfetta!
La pastiera al cioccolato è una variante della classica e famosissima pastiera napoletana a base di pasta frolla, ricotta e mandorle. Si tratta di…
La torta giapponese 3 ingredienti, sofficissima come una nuvola: tutti fanno a gara | Solo 190 calorie!
La torta giapponese 3 ingredienti al cioccolato bianco è veloce e sfiziosa, bastano pochi gesti per la preparazione di un dolce squisito. E’ un…
Chiacchiere al cacao senza burro pronte in 20 minuti, solo 230 Kcal a porzione!
Una ricetta facile per le chiacchiere di Carnevale, ma molto originale, le chiacchiere al cacao. I dolci tradizionali delle feste in maschera, rivisitati per…
La torta di mele in microonde: solo 7 minuti di cottura e con 160 calorie!
La torta di mele può essere preparata molto più rapidamente nel microonde se non si ha molto tempo a disposizione e si desidera preparare…