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Basta con i cannelloni! Fai queste crespelle al prosciutto e mozzarella sono più saporite e buone

Marzo 8, 2022FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette Light
Basta con i cannelloni! Fai queste crespelle al prosciutto e mozzarella sono più saporite e buone

In alternativa ai classici cannelloni, così da mangiare qualcosa di altrettanto buono ma contemporaneamente leggero, le crespelle prosciutto e mozzarella possono essere la preparazione ideale. Sostanzialmente si tratta di golose crêpes salate, le quali soddisferanno il palato e riempiranno adeguatamente lo stomaco. Così da non avere poi la tentazione di fare spuntini fuori pasto. E, […]

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Lo avete mai fatto così il polpettone? Si può mangiare anche a dieta, ha solo 270 Kcal

Marzo 6, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Lo avete mai fatto così il polpettone? Si può mangiare anche a dieta, ha solo 270 Kcal

I vostri bambini mangiano poco e niente? Il polpettone di patate, prosciutto cotto e mozzarella può essere la soluzione ideale per convincerli. In quanto, è così sfizioso da essere irresistibile. Indubbiamente, questa è una pietanza che una volta assaggiata nessuno dimenticherà troppo facilmente, perché è decisamente buono e invitante. Infatti, se avete ospiti a cena […]

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Biscottoni al parmigiano, ottimi da mangiare quando hai voglia di salato!

Marzo 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniRicette LightRicette Vegetariane
Biscottoni al parmigiano, ottimi da mangiare quando hai voglia di salato!

Per un buon aperitivo casalingo, facendo così anche una bella figura con gli ospiti, la ricetta dei biscottoni salati al Parmigiano sono un’ottima soluzione, perché riuscirete a conquistare tutti. Senza contare che, volendo, li potete anche servire come antipasto e prendere per la gola i vostri ospiti. Inoltre, questo fantastico snack si rivela estremamente sano […]

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Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Marzo 4, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Alla sera, preferibilmente, sarebbe meglio non appesantire lo stomaco ma il problema è cosa preparare di leggero? La risposta è abbastanza semplice e poco impegnativa, il rosti di patate e verza. Un piatto decisamente delizioso, il quale piacerà anche ai bambini che in questo modo apprezzeranno le verdure, evitando i loro soliti capricci. Inoltre, la […]

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Aggiungi lo yogurt all’impasto della focaccia, è buonissima e senza lievitazione. Solo 250 Kcal!

Marzo 4, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Aggiungi lo yogurt all’impasto della focaccia, è buonissima e senza lievitazione. Solo 250 Kcal!

Non è assolutamente vero che senza gli strumenti adatti non si possa preparare qualcosa di sfizioso, perché la focaccia allo yogurt ripiena si realizza in poco tempo e con estrema facilità. Infatti, non è necessaria la lievitazione e subito dopo avere impastato e farcito non dovrete fare altro che infornare. Così, una volta terminata la […]

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Patate e ancora patate. Si, ma pasticciate le avete mai provate? Troppo buone!

Marzo 3, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e ancora patate. Si, ma pasticciate le avete mai provate? Troppo buone!

Per risolvere in pochissimi minuti la cena, tra l’altro anche in modo piuttosto gustoso, la ricetta della patate pasticciate è la scelta giusta su cui puntare. Infatti otterrete un risultato filante, croccante fuori e morbidissimo dentro a cui nessuno saprà resistere.  Indubbiamente, una volta provate ve ne innamorerete così tanto che le preparerete spesso e […]

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Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie

Marzo 2, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie

Per un gustoso e innovativo pranzo della Domenica, così da portare in tavola un primo piatto da leccarsi i baffi ci vogliono gli gnocchetti alle zucchine, che piaceranno pure ai bambini. Indubbiamente, questa è una preparazione super leggera perché non si utilizzano né le uova, né le patate. Senza contare che la poca farina richiesta […]

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La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Per una cena sfiziosa, semplice e senza mettere in tavola niente di troppo elaborato, potreste provare con la ricetta delle patate grattugiate. Sicuramente, non avete mai mangiato questi buonissimi ortaggi cucinati in questo modo e, fidatevi, una volta provate poi vi verrà la voglia di prepararle anche tutte le sere. Con semplici ingredienti e che […]

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Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Per gustarsi un dolcetto leggero, che però non risulti scialbo e insapore, i muffin alla ricotta sono assolutamente perfetti. Perché, grazie alla loro morbidezza e al numero contenuto di calorie, vi regaleranno una vera e propria soddisfazione. Poi, se aggiungete un cucchiaio di limoncello, questi muffin saranno ancora più buoni! Potrete consumarli quando preferite in […]

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Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

Febbraio 28, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

La cena è uno dei pochi momenti che si passa insieme a tutta la famiglia, quindi è l’ideale è riuscire a preparare un qualcosa di buono e sfizioso, così da mangiare bene e con soddisfazione. E, sicuramente, per rendere tutto perfetto non esiste niente di meglio dello sformato di patate e prosciutto cotto. Una vera […]

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    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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