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Il petto di pollo al forno così non lo avete mai mangiato, è delizioso. Solo 310 Kcal!

Agosto 30, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il petto di pollo al forno così non lo avete mai mangiato, è delizioso. Solo 310 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, ovviamente, si cerca sempre di fare la felicità del palato portando a tavola dei piatti gustosi, in modo tale da consumare un lieto pasto insieme a tutta la famiglia. Con il filetto di pollo al forno state sicuri che il successo sarà assicurato, perché è così buono che nessuno […]

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Pane di segale integrale al 100%, ottimo per la dieta. Non comprerete più pane!

Agosto 29, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane di segale integrale al 100%, ottimo per la dieta. Non comprerete più pane!

La maggior parte delle persone evita di preparare il pane in casa, perché tante volte è un procedimento molto lungo e nemmeno troppo semplice. Ovviamente, se si conosce la ricetta giusta, è possibile prepararlo in casa senza nessuna difficoltà e soprattutto senza impiegare dei tempi biblici. Infatti, il pane di segale integrale al 100% lo […]

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Peperoni ripieni al forno, come farli senza carne e con poche calorie. Solo 320 Kcal!

Agosto 29, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Peperoni ripieni al forno, come farli senza carne e con poche calorie. Solo 320 Kcal!

I peperoni, solitamente, piacciono a tutti ma hanno il difetto di essere un poco digeribili, quindi molto spesso si rinuncia a mangiarli per evitare di avere poi un grosso peso sulla stomaco. Però, se non sapete resistergli allora dovete provare i peperoni ripieni light, ovvero una ricettina super squisita che vi lascerà a bocca aperta. […]

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Avete mai provato le zucchine aromatizzate? Sono davvero buonissime e hanno solo 130 Kcal!

Agosto 29, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete mai provato le zucchine aromatizzate? Sono davvero buonissime e hanno solo 130 Kcal!

Siete stufi della carne? Allora è arrivato il momento di gustarvi le verdure, le quali oltre a fare molto bene possono addirittura essere portate a tavola in maniera sfiziosa, facendo felice tutta la famiglia. Infatti, con le zucchine agli aromi non c’è il benché minimo dubbio che conquisterete pure i bambini più piccoli. Perché, sono […]

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Le zucchine ripiene al forno, la ricetta senza carne e ultra dietetica. Ha meno di 100 Kcal!

Agosto 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le zucchine ripiene al forno, la ricetta senza carne e ultra dietetica. Ha meno di 100 Kcal!

Le zucchine ripiene al forno senza carne, per la loro incredibile squisitezza, sono in grado di fare gola praticamente a chiunque riuscendo a soddisfare, molto egregiamente, anche i palati più esigenti. Infatti, una volta assaggiate difficilmente si riuscirà a farne a meno, tanto è vero che sia gli adulti sia i piccini ne andranno pazzi […]

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La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Agosto 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Di prima mattina, praticamente tutti quanti, abbandonano il letto con un velo di sonno che è difficile da dissipare. E, di conseguenza, prepararsi la colazione può essere una cosa che non si ha voglia di fare. Però, saltare il pasto più importante di tutta la giornata è sicuramente un qualcosa che si deve evitare. Quindi, […]

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Il tiramisù di melanzane e zucchine, un’idea originale e sfiziosa. Ha solo 160 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il tiramisù di melanzane e zucchine, un’idea originale e sfiziosa. Ha solo 160 Kcal!

In cucina, per riuscire a preparare dei piatti innovativi, occorre avere sempre un pizzico di fantasia e tanta voglia di sperimentare. Così da portare a tavola delle preparazioni buone e soprattutto inedite. Il tiramisù di melanzane e zucchine, senza ombra di dubbio, è un qualcosa di particolare che però vi sorprenderà. Perché, la versione salata […]

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Le polpette di verdure, un secondo piatto super light delizioso. Solo 50 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le polpette di verdure, un secondo piatto super light delizioso. Solo 50 Kcal!

Se state cercando un piatto versatile, il quale possa essere sia un secondo sia un contorno, le polpette di verdure sono la scelta migliore su cui optare. Perché, decisamente squisite in ambo le due situazioni. Infatti, piaceranno tantissimo a tutti quanti e fidatevi non ne avanzeranno perché, sia i grandi sia i bambini, vi chiederanno […]

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Preparate la parmigiana di patate così e poi infornate, dietetica e buona. Solo 240 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparate la parmigiana di patate così e poi infornate, dietetica e buona. Solo 240 Kcal!

Indubbiamente, durante la stagione estiva si cercano piatti freschi e leggeri, come una bella e innovativa parmigiana con le patate, una pietanza questa che probabilmente non avete mai assaggiato. Ovviamente, questa ricetta è una variante di quella classica con le melanzane ma, fidatevi, è buona esattamente allo stesso modo e non ve la farà rimpiangere. […]

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La torta di mele soffice, come farla buona e dietetica in pochissimo tempo. Ha solo 160 calorie!

Agosto 26, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele soffice, come farla buona e dietetica in pochissimo tempo. Ha solo 160 calorie!

La torta di mele soffice è una piacevole variante alla classica ricetta della torta di mele. Di questo dolce esistono moltissime versioni diverse, ognuna con una caratteristica particolare, che poi viene ulteriormente modificata e rivista da chi la prepara. Se hai delle mele a casa che devi consumare puoi preparare questa torta di mele. Facile e […]

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