Il pollo è una fonte di proteine magre tra le più consigliate nelle diete ipocaloriche, grazie al suo basso contenuto di grassi saturi, alla ricchezza in aminoacidi essenziali e alla grande versatilità in cucina. Inserire piatti a base di petto o macinato di pollo in un’alimentazione sana aiuta a mantenere il senso di sazietà, preservare […]
Se stai cercando un secondo piatto pratico, gustoso e adatto sia agli adulti che ai bambini, le spinacine di pollo fatte in casa sono la scelta ideale. Questa versione “home made” delle celebri spinacine unisce la leggerezza della carne bianca, le proprietà benefiche degli spinaci e il gusto inconfondibile di una cotoletta morbida dentro e […]
Gli italiani amano molto la carne bianca, tra questi c’è il pollo: una carne bianca magra che può essere preparata in tantissimi modi diversi. In qualsiasi salsa lo prepariamo, questo alimento è sempre buono. Indipendentemente dal taglio e dal metodo di cottura, il pollo resta sicuramente una delle fonti di proteine più sane e consumate […]
A cena, soprattutto quanto si rincasa dopo una giornata di lavoro, non si ha mai troppa voglia di mettersi a cucinare. Quindi, per non andare a letto a stomaco vuoto si cerca una ricetta semplice e veloce. E, quella dello sformato di riso e pollo è decisamente perfetta, perché permette di ottenere in pochissimo tempo […]