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Con 1 melanzana preparo dei rosti buonissimi: all’interno metto prosciutto e formaggio | Solo 190 Kcal!

Febbraio 12, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Con 1 melanzana preparo dei rosti buonissimi: all’interno metto prosciutto e formaggio | Solo 190 Kcal!

I rosti di melanzane ripieni di prosciutto e formaggio, sicuramente, vi regaleranno una cena da urlo che soddisferà tanto il palato quanto lo stomaco. Volendo, li potrete tranquillamente servire addirittura come antipasto e dare un tocco di colore alla tavola, soprattutto se avete ospiti e avete intenzione di non fare brutta figura. Infatti, è un […]

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Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Marzo 4, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Alla sera, preferibilmente, sarebbe meglio non appesantire lo stomaco ma il problema è cosa preparare di leggero? La risposta è abbastanza semplice e poco impegnativa, il rosti di patate e verza. Un piatto decisamente delizioso, il quale piacerà anche ai bambini che in questo modo apprezzeranno le verdure, evitando i loro soliti capricci. Inoltre, la […]

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Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!

Agosto 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!

Molto probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei rosti light, che è una variante della classica preparazione tipica del Cantone di Berna, in Svizzera, la quale però si rivela fin troppo calorica. Invece, grazie alla versione più leggera non solo ci metterete meno a cucinarla, ma se siete a dieta la potete mangiare senza farvi […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    A volte lo yogurt a colazione diventa monotono, soprattutto quando...

  • Ho mescolato tutto in una ciotola e in venti minuti era in forno: questo sformato di verdure mi ha salvato la cena ieri sera! Mar 9

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