Il consumo quotidiano di alimenti che apportano un alto contenuto di fibre è una delle abitudini essenziali per mantenere il benessere dell’organismo. Questo importante nutriente passa intatto nello stomaco e, grazie a questo, facilita l’eliminazione delle scorie e tossine dall’organismo. Il consumo di alimenti ricchi di fibre migliora la motilità intestinale, ammorbidisce le feci e […]
Un recente controllo sul riso basmati venduto in Svizzera ha portato alla luce un problema preoccupante: numerosi campioni contenevano livelli di pesticidi superiori ai limiti consentiti dalla legge. Questa scoperta solleva interrogativi sulla sicurezza alimentare e potrebbe estendersi anche ad alcuni marchi di riso disponibili nei negozi etnici in Italia. Riso basmati, più della metà […]
La vitamina D è associata al mantenimento di una buona salute. Per questo motivo è importante riconoscere quali alimenti lo contengono in proporzione più alta. La vitamina D è uno dei nutrienti più importanti, funziona all’interno del corpo come un ormone ed è in grado di modulare l’infiammazione e ridurre il rischio di sviluppare malattie […]
Lo sapevi che i PFAS possono essere presenti persino nella carta forno? Vediamo quali sono i potenziali rischi e come individuare opzioni più sicure. La carta forno è pericolosa, contiene PFAS? Cosa dicono gli esperti! Quasi tutti ormai conosciamo, o almeno abbiamo sentito nominare, i PFAS: le sostanze per- e polifluoroalchiliche. Negli Stati Uniti vengono […]
L’aterosclerosi è un problema che affligge sempre più persone, quindi è importante sapere quali alimenti aiutano a pulire le arterie, per fare tutto il possibile per prevenirla. Il blocco progressivo delle arterie, noto come arteriosclerosi, è la principale causa di morte in tutto il mondo. Il numero di persone che muoiono ogni anno a causa di questa […]
Si sente spesso parlare di PFAS, ma ti sei mai chiesto in quali prodotti di uso quotidiano si nascondono realmente queste sostanze chimiche dannose e difficili da eliminare? Scopriamo insieme gli oggetti comuni in cui possono celarsi, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Quali sono i prodotti ricchi di PFAS che usiamo ogni giorno? […]
Tra le vitamine essenziali per il nostro organismo, la vitamina D occupa un posto di rilievo. Non si tratta solo di un supporto per la salute delle ossa, ma di un vero e proprio alleato per il benessere generale: rafforza il sistema immunitario, aiuta a ridurre le infiammazioni e, secondo vari studi, potrebbe persino contribuire […]
Se stai cercando un alimento che unisca gusto, freschezza e un apporto nutrizionale eccezionale, questo potrebbe essere la tua prossima scoperta. Questo piccolo tesoro, dal sapore dolce e acidulo, non è solo un piacere per il palato ma anche una vera miniera di proteine, un dettaglio che lo rende unico nel panorama dei frutti. E’ […]
Eurospin è sinonimo di qualità, convenienza e attenzione alle esigenze dei propri clienti. Non è solo un luogo dove fare la spesa, ma un vero alleato per chi cerca soluzioni intelligenti per prendersi cura di sé e delle persone care. Anche quest’anno, in vista del Natale, il marchio si distingue con un’idea regalo che unisce […]
Quando si pensa al potassio, il primo alimento che viene in mente è la banana. È quasi un riflesso automatico: questo frutto giallo è diventato l’emblema di chi cerca un’alimentazione ricca di questo importante minerale. Eppure, c’è molto di più da scoprire. Approfondiamo insieme l’argomento. Questi sono gli 8 cibi che contengono più potassio di […]