Lo sapevi che gli spinaci sono un potente antinfiammatorio? Grazie alle loro proprietà benefiche possono aiutarci ad alleviare alcuni disturbi che ci colpiscono ogni giorno, come l’artrite e persino possono aiutare a promuovere la salute del nostro cuore! I vari benefici che gli spinaci apportano alla salute sono dovuti alla presenza di minerali, vitamine, pigmenti e fitonutrienti, tra cui potassio, manganese, zinco, magnesio, ferro e calcio. Ecco la ricetta delle spinacine da preparare a casa per te e i tuoi bambini! E’ una ricetta semplice e veloce che non occuperà molto tempo. La ricetta delle spinacine, buone, gustose e con […]