Che la banana e la cannella siano buone e benefiche è storia nota, ma sapete che insieme lo diventano persino di più? Proprio così: il mix di vitamine, minerali e fibre del frutto unito alle proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie della spezia, creano un connubio ideale per rilassarsi completamente e persino per sconfiggere l’insonnia. Per questo sarebbe bene consumare il preparato che vi mostriamo di seguito, circa un’ora prima di andare a dormire la sera. Ecco cosa dovete fare. Banana e cannella, mettili a bollire assieme la sera: risolve un fastidioso problema! L’infuso si può fare utilizzando sia la buccia che […]
