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Altro che torte burrose e piene di zucchero: con carote, mele e avena preparo un dolce soffice e leggero che piace a tutti, con appena 190 calorie a fetta

Novembre 15, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che torte burrose e piene di zucchero: con carote, mele e avena preparo un dolce soffice e leggero che piace a tutti, con appena 190 calorie a fetta

La torta di carote, mele e avena è un dolce semplice e genuino che profuma di casa. È perfetta per chi cerca una colazione sana o una merenda leggera, senza rinunciare alla dolcezza naturale della frutta. L’unione delle carote e delle mele la rende umida e soffice, mentre i fiocchi d’avena le donano consistenza e […]

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Dopo mille prove, ho trovato la torta perfetta per restare in forma: carote, noci e un impasto che si scioglie in bocca!

Ottobre 17, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dopo mille prove, ho trovato la torta perfetta per restare in forma: carote, noci e un impasto che si scioglie in bocca!

La torta carote e noci è un dolcetto delizioso, che si può mangiare in qualunque momento della giornata, perché è perfetta per ogni singola occasione. Infatti, oltre a gustarsela al mattino con una tazza di latte (oppure di caffè e/o di thè) è ottima da servire come dessert a fine pasto, magari dopo una cena […]

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Torta di carote all’acqua senza uova, latte e burro: soffice, leggera e con meno di 200 calorie a fetta (solo ingredienti semplici)

Ottobre 17, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di carote all’acqua senza uova, latte e burro: soffice, leggera e con meno di 200 calorie a fetta (solo ingredienti semplici)

La torta di carote è uno di quei dolci che non passano mai di moda. Semplice, colorata e genuina, sa di colazione in famiglia e di merenda fatta in casa. In questa versione ti propongo una ricetta completamente vegetale, quindi senza uova, latte né burro, ma comunque sofficissima e profumata. Perfetta se segui una dieta […]

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Ho ridotto la farina e tolto il burro… eppure è la torta di carote più soffice e buona che abbia mai fatto (solo 160 kcal!)

Ottobre 10, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho ridotto la farina e tolto il burro… eppure è la torta di carote più soffice e buona che abbia mai fatto (solo 160 kcal!)

Non c’è piacere più grande di un delizioso morso di pan di spagna umido e soffice. Questa deliziosa torta di carote ha una consistenza così perfetta e sana che la preparerai sempre. Ogni boccone è come mangiare una nuvola morbida e deliziosa. Questa torta di carote è una delle ricette dolci più apprezzate. La sua consistenza morbida […]

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L’ho fatta per caso e ora non la mollo più: torta Camilla soffice e leggera, il dolce “buono e sano” che non mi stanca mai!

Ottobre 6, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’ho fatta per caso e ora non la mollo più: torta Camilla soffice e leggera, il dolce “buono e sano” che non mi stanca mai!

Una torta che sa di casa, di merende semplici e di profumo d’arancia che invade la cucina. La preparo spesso nei pomeriggi tranquilli, quando ho voglia di un dolce morbido ma non troppo pesante. La cosa bella è che resta umida per giorni e… sì, sparisce sempre troppo in fretta! La chiamo “la mia Camilla”, […]

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Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana!

Ottobre 5, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana!

Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di avena rappresenta una preparazione sana e nutriente, perfetta per la colazione o come spuntino equilibrato durante la giornata. È adatta a chi segue un’alimentazione ipocalorica, ricca di fibre e proteine, e vuole mantenere stabile la glicemia senza rinunciare al piacere del dolce. La carota, ortaggio […]

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Non credevo potesse venire così soffice: da quando ho provato questa torta di carote autunnale non ne faccio più altre!

Ottobre 1, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non credevo potesse venire così soffice: da quando ho provato questa torta di carote autunnale non ne faccio più altre!

La torta alle carote è uno di quei dolci che non passano mai di moda: soffice, profumata e genuina, riesce a mettere d’accordo grandi e piccini. In questa versione l’ho resa ancora più leggera e adatta a chi segue un’alimentazione particolare, perché è senza glutine e senza lattosio, ma ti assicuro che non ha nulla […]

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Con 300 grammi di carote faccio questa torta golosissima: è senza burro e senza olio | Solo 170 Kcal!

Settembre 28, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 300 grammi di carote faccio questa torta golosissima: è senza burro e senza olio | Solo 170 Kcal!

Se state cercando un dolce più goloso di uno acquistato in pasticceria, così da avere la soddisfazione di averlo sfornato voi con le vostre mani, allora siete capitati proprio nel posto giusto. Oggi abbiamo da proporvi la ricetta della torta di carote e mandorle che vi lascerà a bocca aperta. Infatti, delizierà come non mai […]

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Basta con le mele! Fai questa torta di carote e noci, è ancora più buona. Solo 180 Kcal

Settembre 27, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta con le mele! Fai questa torta di carote e noci, è ancora più buona. Solo 180 Kcal

Per riuscire ad affrontare al meglio la stagione invernale il ciambellone di carote, noci e cannella è la preparazione ideale, in quanto è talmente buono e profumato che vi riscalderà. Inoltre, è perfetto per essere servito in ogni occasione e fare sempre bella figura con chiunque. Perché, tutti lo apprezzeranno sia per la prima colazione, […]

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Avena, banana e carote: questa torta la preparo così, mai fatta così buona | Solo 210 Kcal!

Settembre 18, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, banana e carote: questa torta la preparo così, mai fatta così buona | Solo 210 Kcal!

La torta di avena, banana e carote, sicuramente, è la migliore alternativa alle classiche torte a cui siete abituati a mangiare. Infatti, è un dolce morbido e succoso che non si può non amare, senza contare che vi farà addirittura apprezzare un poco di più questi fantastici ingredienti. Tra l’altro, piacerà particolarmente anche ai più […]

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