Prendersi cura di se stessi non vuol dire mangiare senza gusto, ed evitare i dolci. Ci sono alcune ricette che non solo si adattano alla necessità di controllare il nostro apporto calorico ma facilitano anche la digestione. Un esempio è la tradizionale torta di carote che ha la sua versione integrale. Questa torta di carote e arance è una scelta formidabile per chi ama mangiare sano e vegano. Potrete gustarla a colazione, a merenda o dopo un pasto. Ma vediamo ora la ricetta! La torta di carote e arance, un dolce gustoso e con poche calorie Tempo di preparazione: 30 minuti […]