Perdere peso in primavera è una delle cose che quasi tutti fanno, pensando alla spiaggia e ai mesi estivi a venire. Ma per raggiungere questo obiettivo, non dobbiamo seguire una dieta con il primo piano dimagrante che troviamo su Internet: dobbiamo seguire linee guida logiche e mangiare in modo sano e intelligente. Mescolare salute, cibo e intelligenza può significare solo una cosa: approfittare del cibo che la natura ci fornisce in ogni stagione dell’anno. E il mese di maggio è un ottimo mese per optare per alcuni alimenti eccezionali sia dal punto di vista nutrizionale che per dimagrire. 6 cibi da mangiare nel mese di maggio per bruciare […]