Me ne basta una a cena per riempirmi, poi non tocco più nulla fino al giorno dopo | Solo 320 Kcal! Leggi tutto
Questa insalata mi ha aiutato a perdere qualche chilo velocemente, è leggera e salutare | Solo 480 Kcal! Leggi tutto
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal! Leggi tutto
E’ da un mese che sto a dieta, ma mi tratto bene: questa torta di melanzane salata è favolosa | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Non ho mai assaggiato niente di simile, l’ho preparato con le zucchine: la cena di 240 Kcal! Leggi tutto
Faccio il pieno di fibre e nutrienti, mi basta mangiare una porzione da 240 calorie e mi passa la fame! Leggi tutto
Grattugio i broccoli e faccio dei muffin salati per cena spettacolari, buonissimi anche per i bambini! Leggi tutto
Tutti sono rimasti contenti della cena, gli spinaci cucinati così piacciono anche ai bambini | Solo 390 Kcal! Leggi tutto