Purea di fave e cicoria: Ricetta nutriente e gustosa
Purea di fave e cicoria La purea di fave è una ricetta ricca di proteine vegetali e con un ottimo potere saziante grazie al…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Cous cous verdure, feta e zeste di limone: Ricetta
Cous cous con verdure, feta e zeste di limone candito La ricetta del cous cous con verdure e zeste di limone è ricca di proprietà nutrizionali…
Burger di piselli
Proprietà nutrizionali del burger di piselli I piselli sono legumi molto ricchi di sali minerali e vitamine (B1, B2 e niacina) e di fibre,ideali per contrastare…
Insalata con tofu e verdure
Insalata con tofu e verdure Il tofu è un’importante fonte proteica: viene spesso usato come alternativa vegetale alla carne e al pesce. Ma anche per chi segue…
Insalata di orzo con pomodorini e olive: Ricetta
Insalata di orzo con pomodorini e olive L’orzo è uno dei cereali più coltivati in Italia e ne esistono di 3 tipi a seconda delle trasformazioni…
Crespelle Light di albumi per ripieni sia dolci che salati!
Sfiziose, versatili, semplici e veloci da preparare: le crespelle sono cialde sottili cotte in padella e poi farcite in tantissimi modi diversi. Le crespelle tradizionalmente sono fatte…
Pizza senza farina. Una ricetta light di sole 90 Kcal!
La pizza senza farina è un ottimo modo di preparare la pizza e mangiare bene e salutare. E’ raccomandata soprattutto alle persone che devono perdere…
Mezze penne integrali alla saracena (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/eqOUuujbRPE?list=PLmhmG_MKjNrScSFgnkG8yMKiI4d0SgnRA Maria Di BiancoDottoressa…
Mousse di cioccolato all’acqua (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI: – Acqua – Cioccolato extrafondente o al…
Praline al cocco e al cioccolato (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/u4J1wkEEXkk?list=PLmhmG_MKjNrS13TyT239vDlC_AIdkD8e6 Maria Di BiancoDottoressa…