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Autore: Elisabetta
Mi piace scrivere, anzi, è una vera e propria passione che mi fa compagnia dall'infanzia. Ho studiato al conservatorio di musica dell'Aquila, poi ho fatto altri corsi specialistici su temi speciali, come la nutrizione, l'insegnamento, la filosofia, il marketing, le religioni. Ho scritto un libro, ne sto scrivendo un secondo e ho vari blog su internet e pagine Facebook. L'altra mia passione è la radio, nella quale ho lavorato per più di vent'anni e collaboro tuttora.
Biscotti morbidi allo yogurt senza burro e latte, buoni per la colazione e con sole 26 calorie a biscotto!
Giugno 22, 2020 · Elisabetta
Il classico latte con i biscotti, la mattina a colazione, stava passando un po’ nel dimenticatoio. Ma poi le nostre solite instancabili mamme sprint…
Il rotolo farcito al cioccolato senza burro, gustoso, veloce e con sole 190 calorie!
Giugno 22, 2020 · Elisabetta
Un tempo erano in commercio le famose “girelle“, ci sono ancora? Ah, ecco, mi dicono di sì. La “girella” è un must delle colazioni…
Il rotolo ai frutti di bosco senza burro, una ricetta veloce e gustosa con sole 150 calorie!
Giugno 20, 2020 · Elisabetta
Un delicato e gustoso rotolo farcito da far invidia alla pasticceria più sapiente e gettonata. Questo rotolo veloce senza burro viene incontro al desiderio…
Mini dessert a quattro strati per una colazione sana e nutriente in soli 5 minuti!
Giugno 20, 2020 · Elisabetta
Questo mini dessert è una rivoluzione, che vi permette di ottenere un dolcetto squisito ed originale, con poche calorie, ma soprattutto in pochissimo tempo.…
La torta povera al cacao, morbida, gustosa e leggera con sole 140 calorie!
Giugno 19, 2020 · Elisabetta
Le ricettine “salva dessert” stanno davvero diventando un’abitudine. La donna moderna non ha più il tempo che avevano le nostre nonne per preparare deliziosi…
Biscotti senza uova e burro per la colazione, una ricetta leggera con sole 40 calorie a biscotto!
Giugno 19, 2020 · Elisabetta
Il sogno di ogni buona massaia è quello di coccolare la propria famiglia, senza però eccedere con alimenti pesanti e troppo carichi di calorie.…
La sbriciolata alle ciliege buona, gustosa e leggera. Solo 160 calorie!
Giugno 18, 2020 · Elisabetta
Un dolce facile e veloce da preparare che soddisfi un desiderio improvviso? Purché in casa siano arrivate le ciliege! Sì, perché questa sbriciolata light…
La torta 7 vasetti alle albicocche, un dolce estivo gustoso e con sole 150 calorie!
Giugno 18, 2020 · Elisabetta
La Torta 7 vasetti è ormai diventata un mito, per gli appassionati del dolce. Si prepara con molta facilità ed offre un’infinita gamma di…
La maionese senza uova, si prepara in 10 minuti ed è leggerissima e gustosa!
Giugno 17, 2020 · Elisabetta
Questa ricetta vi suggerisce un piccolo trucco per ovviare alla mancanza di maionese e… di uova. Sembra impossibile, eppure è persino più semplice di…
La sbriciolata di mele senza burro, buona, veloce e leggera. Ha solo 160 calorie!
Giugno 17, 2020 · Elisabetta
Una ricetta golosa e veloce per i momenti di languore. Se avete poco tempo a disposizione, ma avete voglia di qualcosa di dolce e…
