Con la pasta sfoglia, una mela e della marmellata preparo dei biscotti deliziosi | Solo 120 Kcal!
I biscotti alle mele, sicuramente, sapranno arricchire le vostra colazione visto che si sposano bene con una tazza di latte, di thè oppure di…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Questa torta la cuocio in padella e per prepararla uso soltanto uno stuzzicadenti | Solo 160 Kcal!
Improvvisamente siete assaliti da una voglia irresistibile di dolce, però non vi va di accendere il forno? State tranquilli, non ci sono problemi e…
Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!
I muffin yogurt e gocce di cioccolato sono così buoni che, molto probabilmente, vi verrà voglia di farli tutti i giorni e non ve…
Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!
I dolci fatti in casa, e chiunque ve lo può confermare, sono sempre quelli più buoni e golosi da mangiare perché sono preparati con…
Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal!
Far mangiare le verdure ai bambini può essere una vera impresa, molto spesso però anche gli adulti non le gradiscono, arrivando addirittura a storcere…
Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto!
Unendo pochi ingredienti come il latte e l’olio d’oliva è possibile realizzare una salsa sfiziosissima che vi permetterà, senza troppi problemi, di condire qualsiasi…
Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal!
Per un ottimo secondo piatto non serve la carne, in quanto con le verdure (a patto di cucinarle in maniera sfiziosa) si ottengono risultati…
Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!
La torta nuvola con yogurt greco non contiene burro, olio e farina, quindi è di una leggerezza tale che essere a dieta non sarà…
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!
Svuotare il frigo, sicuramente, aiuta a non sprecare il cibo e a dare vita a piatti sfiziosi apprezzati da tutti, in quanto riutilizzare gli…
Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal!
I sandwich low carb (per le diete a basso contenuto di carboidrati), non è altro che una omelette a base di verdure, uova e…