
Pizza di patate e tonno, la cena perfetta per tutti ha solo 270 calorie. Provala è fantastica!
Febbraio 12, 2023 · Francesca
Un piatto per essere interessante non deve essere particolarmente elaborato, perché per stuzzicare il palato con qualcosa di sfizioso ma anche leggero la pizza…

Con 1 melanzana preparo dei rosti buonissimi: all’interno metto prosciutto e formaggio | Solo 190 Kcal!
Febbraio 12, 2023 · Francesca
I rosti di melanzane ripieni di prosciutto e formaggio, sicuramente, vi regaleranno una cena da urlo che soddisferà tanto il palato quanto lo stomaco.…

Quando li preparo spariscono sempre subito, questi muffin sono golosissimi | Solo 130 Kcal!
Febbraio 12, 2023 · Francesca
I muffin alla marmellata sono perfetti per la prima colazione, per la merenda oppure per soddisfare la voglia di dolce in qualsiasi momento del…

Sbatti le uova, aggiungi il latte e inforna: questa ricetta la preparo con 3 ingredienti | Solo 110 Kcal!
Febbraio 11, 2023 · Francesca
La frittata al forno è un piatto buono e sfizioso che vi aiuterà a risolvere in modo delizioso il pranzo oppure la cena e…

E’ andato a ruba! Ho messo mele e noci nell’impasto del ciambellone: è sofficissimo | Solo 160 Kcal!
Febbraio 11, 2023 · Francesca
Il ciambellone mele e noci è una vera e propria delizia che vi permetterà di fare una dolcissima colazione oppure una buonissima merenda. Pensate…

Taglio i mandarini, li metto in teglia e poi ci verso l’impasto: è golosissima | Solo 190 Kcal!
Febbraio 10, 2023 · Francesca
Gli agrumi vi piacciono davvero tanto e non riuscite a farne a meno? Allora, la torta ai mandarini è il dolce giusto per soddisfare…

Non mescolo nulla! Metto prima le mele e poi la farina direttamente nello stampo: è deliziosa | Solo 180 Kcal!
Febbraio 10, 2023 · Francesca
La torta di mele a strati è la più golosa nel suo genere, tanto è vero che non sono solo i bambini a fare…

Senza friggere nulla, ho preparato delle melanzane in pastella con formaggio e prosciutto | Solo 180 Kcal!
Febbraio 10, 2023 · Francesca
Volete rendere le verdure più appetitose? Provate le melanzane in pastella con formaggio e prosciutto, non ve ne pentirete e fidatevi che amerete questo…

La pizza la preparo in teglia: per farla così soffice l’impasto lo faccio così | Solo 190 Kcal!
Febbraio 9, 2023 · Francesca
Con la pizza fatta in casa non chiamerete mai più la pizzeria, perché troverete questa ricetta decisamente più buona e avrete pure la grande…

Non soltanto mele, in questa torta metto anche le noci e uvetta: è golosissima | Solo 150 Kcal!
Febbraio 9, 2023 · Francesca
Cosa c’è di meglio di una buona torta di mele, noci e uvetta per la colazione? Sicuramente nulla, perché è il dolce migliore con cui…