
Zucchine, ecco cosa preparo per cena con soli 4 euro di spesa | Facile, veloce e anche buona | Solo 190 Kcal!
Settembre 11, 2022 · Francesca
Il pasticcio di zucchine, o se preferite timballo, è una preparazione molto squisita e gustosa che, contemporaneamente, potrete mangiare anche a dieta. Infatti, per…

Brioche, prepara l’impasto così e poi farciscile con la ricotta | Sono finite non appena le ho sfornate | Solo 230 Kcal!
Settembre 10, 2022 · Francesca
Per una colazione, oppure una merenda, sana e golosa le brioche alla ricotta faranno gola praticamente a tutti, perché sapranno regalare un’intensa e dolce…

Patate e melanzane, da quando faccio questo timballo tutti mi chiedono la ricetta | Solo 250 Kcal!
Settembre 10, 2022 · Francesca
Il timballo di patate e melanzane è un buon piatto, il quale grazie alla sua ricchezza sarà in grado di rendere il pasto completo…

Non pensavo che venisse così buona! La pasta alle melanzane fatta così è proprio tanto saporita
Settembre 9, 2022 · Francesca
Per il pranzo della Domenica, soprattutto se si vuole proporre qualcosa di nuovo e un po’ più sfizioso, l’ideale è un buon piatto di…

Mele e noci: prepara questi dolcetti, ma nello stampino per ghiaccio | Che idea fantastica | Solo 60 Kcal!
Settembre 9, 2022 · Francesca
Se vi piace mangiare sempre cose nuove, magari anche inusuali, allora il dolce nello stampino del ghiaccio può proprio fare al caso vostro. Per…

2 melanzane e 4 patate: ecco cosa ho preparato! Tutti l’hanno mangiata e ora mi rubano la ricetta | Solo 160 Kcal!
Settembre 9, 2022 · Francesca
La torta salata di melanzane con patate, grazie alla loro semplicità, vi permetteranno di gustarvi una cena in famiglia senza fare torti a nessuno.…

Zucchine e tonno: guarda che ti preparo | E’ finita in 3 secondi | La cena velocissima e dietetica con sole 160 Kcal!
Settembre 9, 2022 · Francesca
I vostri figli non mangiano né il pesce né le verdure? Non disperate, perché grazie allo sformato di zucchine e tonno risolverete il problema…

Versa la crema al caffè sui savoiardi, così non l’ho mai provato. E’ ancora più buono, solo 180 Kcal!
Settembre 8, 2022 · Francesca
Avete voglia di sperimentare un dolce nuovo, speciale e di una golosità unica? Se la risposta è si, allora, la torta tiramisù al caffè…

Yogurt e succo di arancia: ecco la torta che preparo sempre a colazione, si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!
Settembre 8, 2022 · Francesca
Per una colazione decisamente deliziosa, che vi permetterà anche di iniziare meglio la vostra giornata, dovete assolutamente provare la torta allo yogurt. La quale,…

Con una melanzana ecco cosa preparo: le cotolette | Altro che carne, così sono più buone | Solo 130 Kcal!
Settembre 8, 2022 · Francesca
In alternativa alla carne, i burger di melanzane (o cotolette) sono un valido e gustoso compromesso. Tutta la famiglia li adorerà, tanto è vero…