4 mele e uva passa, le ciambelline soffici che vi delizieranno. Solo 150 calorie!
Per iniziare al meglio la giornata, facendo una colazione buona e sana, o in alternativa per un goloso break pomeridiano, le ciambelline soffici alle…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie!
La zucca, che tra l’altro è un ortaggio che in questa stagione si reperisce facilmente, possiede un valore nutrizionale e delle proprietà che fanno…
La sbriciolata alla ricotta e cioccolato, davvero buona e con sole 180 calorie!
Grazie alle briciole di pasta frolla, la quale è a sua volta farcita da un delizioso ripieno cremoso, la sbriciolata al cacao con ricotta…
Tiramisù alle pere senza mascarpone, sfizioso e super leggero. Ha solo 160 calorie!
Se cercate una valida alternativa al classico tiramisù, allora la ricetta del tiramisù alle pere può davvero fare al caso vostro, in quanto non…
La panna montata light, ecco come preparala velocemente e con sole 120 calorie!
Quando si vogliono farcire i bignè, oppure guarnire e rendere più gustosa una macedonia, la panna di soia è sicuramente la scelta ideale a…
La nutella light, più buona dell’originale e super dietetica. Ha solo 200 calorie!
La nutella light è la ricetta perfetta per chi è a dieta, in quanto consente di connettere un piccolo peccato di gola senza compromettere…
La cotoletta di pollo al forno, più buona di quella fritta. Ha solo 280 calorie!
Preparare un secondo piatto gustoso e, soprattutto, che possa piacere indistintamente a tutti non è assolutamente una cosa semplice, però questa ricetta potrebbe fare…
Tiramisù al limone senza mascarpone, un dolce light al bicchiere con sole 140 calorie!
Il tiramisù è un dolce al cucchiaio tra i più amati, infatti è molto difficile trovare qualcuno che non lo apprezzi. Per questo motivo,…
Il minestrone perfetto per depurarsi e perdere peso. Ha solo 100 calorie!
Il minestrone è il piatto perfetto da preparare nelle fredde sere d’inverno, anche se nulla vieta di mangiarlo anche nel periodo autunnale, quando le…
Tiramisù alle mele e ricotta senza mascarpone (170 calorie)
Per un dolce autunnale/invernale perfetto, sicuramente, la ricetta del tiramisù alle mele senza uova è quella più indicata in assoluto, in quanto vi permetterà…