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Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Aprile 29, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Sono in molti a conoscere i muffin come dolcetti da consumare a colazione oppure a merenda, ma sono in pochi a sapere che esiste anche la versione salata di queste piccole sfiziosità. Un esempio è costituito dai muffin salati con zucchine e scamorza. Si tratta di un gustosissimo antipasto preparato con due ingredienti che si […]

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Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!

Aprile 27, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette Vegetariane
Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!

Hai ospiti a pranzo o a cena e vorresti preparare un contorno particolare e gustoso da poter abbinare a qualunque tipo di secondo? Ecco quello che fa per te: zucchine, patate e mozzarella gratinate! Si tratta di un contorno davvero sfizioso, fresco ed unico. Per la ricchezza dei suoi ingredienti, potete anche adattarlo a piatto unico, magari […]

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Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!

Aprile 27, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!

Le chips di patate al forno sono uno snack sfizioso, croccante e gustoso da preparare facilmente in casa in questi tempi di Coronavirus e da consumare seduti comodamente sul divano guardando il televisore assieme ai propri familiari. Queste chips di patate sono molto leggere e non hanno proprio nulla da invidiare a quelle confezionate che si […]

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La torta alla ricotta, cocco e mele: buonissima, leggera e ha solo 190 calorie a fetta!

Aprile 21, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alla ricotta, cocco e mele: buonissima, leggera e ha solo 190 calorie a fetta!

La torta alla ricotta, cocco e mele non è altro che un dessert squisito, delicato, ma, soprattutto, leggero, in quanto è realizzato senza burro, senza lattosio e con pochissimo olio. Dunque, questa gustosissima torta è adatta proprio a tutti, anche a chi è allergico al lattosio, a chi segue un regime alimentare dietetico e a chi […]

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Torta all’arancia con crema pasticcera al limone: buonissima, fresca e ha solo 180 calorie!

Aprile 21, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’arancia con crema pasticcera al limone: buonissima, fresca e ha solo 180 calorie!

La torta all’arancia con crema pasticcera al limone è un dessert particolarmente delicato, fresco, profumato, elegante e sublime al palato. Potete realizzare questa deliziosissima torta per servirla ai vostri commensali alla fine di un pranzo o una cena in compagnia, ma anche per colazione o merenda. I vostri bambini, in particolare, rimarranno soddisfatti e si leccheranno i […]

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La torta al latte soffice, facile e leggera che ha solo 190 calorie a fetta!

Aprile 21, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al latte soffice, facile e leggera che ha solo 190 calorie a fetta!

La torta al latte rappresenta un dolce gustoso, ma, soprattutto, nutriente e leggero. Inoltre, questa torta è semplice e veloce da realizzare e potete prepararla per proporla ai vostri bambini al mattino a colazione assieme ad una tazza di latte per iniziare al meglio la giornata oppure a merenda durante la pausa dallo studio o dai giochi. […]

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Prendi 3 cucchiaini di questo sciroppo per curare la tosse ed eliminare il muco!

Aprile 20, 2020GiusyRimedi naturaliSalute e Benessere
Prendi 3 cucchiaini di questo sciroppo per curare la tosse ed eliminare il muco!

Sebbene l’inverno sia passato da un pezzo, anche in primavera può capitare di prendere raffreddore e influenza a causa di possibili sbalzi di temperatura. Per questa ragione è fondamentale essere sempre preparati a queste possibili evenienze e conoscere qualche rimedio della nonna, che, sicuramente, potrebbe tornare utile. Uno di questi è senza dubbio lo sciroppo […]

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La torta all’acqua al cacao, cocco e noci senza latte, uova e burro. Solo 160 calorie!

Aprile 17, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta all’acqua al cacao, cocco e noci senza latte, uova e burro. Solo 160 calorie!

La torta all’acqua al cacao, cocco e noci è un dolce sofficissimo, squisito, e soprattutto dietetico, poiché è fatto senza latte, senza uova, senza olio e senza burro. Potete sbizzarrirvi a realizzarla in casa per qualunque occasione e potete servirla a fine pranzo o cena ai vostri commensali, a colazione per iniziare la giornata in maniera […]

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10 alimenti che proteggono e rafforzano i polmoni da non farsi mai mancare!

Aprile 17, 2020GiusyAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
10 alimenti che proteggono e rafforzano i polmoni da non farsi mai mancare!

Come tutti sappiamo, i nostri polmoni, dopo il cuore, esercitano un ruolo vitale di notevole importanza, in quanto ci consentono di respirare. Più precisamente, i polmoni svolgono due funzioni fondamentali: lo scambio di anidride carbonica (scarto del nostro metabolismo), con ossigeno (il carburante di tutte le nostre cellule), e la purificazione dell’organismo, attraverso l’eliminazione dei “gas di […]

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La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

Aprile 17, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

La torta ACE non è altro che una gustosissima e sofficissima torta realizzata con carote, arance e limone. Il nome di questo dolce deriva dalla bevanda analcolica costituita appunto da acqua, arancia, carota e limone e ACE è un acronimo costituito dalle iniziali delle tre principali vitamine presenti in questi tre alimenti della salute: vitamina A, vitamina […]

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