
8 cibi più ricchi di fibre che fanno andare in bagno: abbassano anche colesterolo e glicemia!
Dicembre 11, 2024 · Maria Di Bianco
Il consumo quotidiano di alimenti che apportano un alto contenuto di fibre è una delle abitudini essenziali per mantenere il benessere dell’organismo. Questo importante…

Riso basmati, più della metà contiene alti livelli di pesticidi (e fino a 13 tipi diversi): l’ultimo test ci mette in guardia!
Dicembre 10, 2024 · Marilyn Aghemo
Un recente controllo sul riso basmati venduto in Svizzera ha portato alla luce un problema preoccupante: numerosi campioni contenevano livelli di pesticidi superiori ai…

Vitamina D: i 3 super cibi per avere la tua dose giornaliera, bastano appena 50 grammi!
Dicembre 10, 2024 · Maria Di Bianco
La vitamina D è associata al mantenimento di una buona salute. Per questo motivo è importante riconoscere quali alimenti lo contengono in proporzione più…

Carta forno, trovati PFAS in molte marche: il consiglio per comprare quella più sicura per cucinare!
Dicembre 9, 2024 · Marilyn Aghemo
Lo sapevi che i PFAS possono essere presenti persino nella carta forno? Vediamo quali sono i potenziali rischi e come individuare opzioni più sicure.…

Questi sono i 10 super cibi che aiutano a pulire le arterie e ad abbassare il colesterolo cattivo e nessuno lo sa!
Dicembre 9, 2024 · Maria Di Bianco
L’aterosclerosi è un problema che affligge sempre più persone, quindi è importante sapere quali alimenti aiutano a pulire le arterie, per fare tutto il…

Questi sono i 6 alimenti più ricchi di Vitamina D, così puoi fare il pieno anche in inverno: mangiali ogni giorno!
Dicembre 7, 2024 · Marilyn Aghemo
Tra le vitamine essenziali per il nostro organismo, la vitamina D occupa un posto di rilievo. Non si tratta solo di un supporto per…

Nessuno sa che questo è il frutto che contiene più proteine al mondo (quasi quanto un uovo): eppure lo conoscono tutti!
Dicembre 6, 2024 · Marilyn Aghemo
Se stai cercando un alimento che unisca gusto, freschezza e un apporto nutrizionale eccezionale, questo potrebbe essere la tua prossima scoperta. Questo piccolo tesoro,…

Per Natale ho preso tutto da Lidl e mi sono tolta il pensiero, conveniva molto di più: prezzi bassi e ottima qualità!
Dicembre 6, 2024 · Marilyn Aghemo
Il Natale si avvicina e da LIDL l’atmosfera di festa è già nell’aria. Tra luci scintillanti e decorazioni, le corsie si riempiono di dolci…

Questi sono gli 8 cibi che contengono molto più potassio di una banana e nessuno lo sa!
Dicembre 4, 2024 · Marilyn Aghemo
Quando si pensa al potassio, il primo alimento che viene in mente è la banana. È quasi un riflesso automatico: questo frutto giallo è…

Mi è venuta la brillante idea di regalare ai parenti questa confezione speciale a Natale di 9,89 euro: è originale e faccio una bella figura!
Dicembre 4, 2024 · Marilyn Aghemo
Con il Natale alle porte è tempo di pensare ai regali, ma anche a come rendere speciali le nostre tavole durante le feste. Eurospin,…