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La pizza salata della salute, mi basta qualche fetta e sto a posto: è saziante e tanto buona | Solo 180 Kcal!

Ottobre 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza salata della salute, mi basta qualche fetta e sto a posto: è saziante e tanto buona | Solo 180 Kcal!

Questa pizza salata offre diversi benefici rispetto alla pizza classica. L’uso di cavolo, peperoni e carote per la base aumenta il contenuto di fibre, vitamine e minerali. Queste verdure apportano antiossidanti e sostanze nutritive essenziali che contribuiscono a una dieta equilibrata. L’aggiunta di latte e uova fornisce proteine di alta qualità, calcio e altre vitamine. […]

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Morbido e con tantissimi nutrienti in un unico dolce, con una fetta assumo tutto quello di cui ho bisogno!

Ottobre 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Morbido e con tantissimi nutrienti in un unico dolce, con una fetta assumo tutto quello di cui ho bisogno!

Il plumcake di carote con purea di mele, mandorle, avena, crusca e ricoperto da una glassa di ricotta e cocco è una preparazione dolce che può offrire diversi benefici nutrizionali. Le carote, la purea di mele e i datteri aggiungono dolcezza naturale e fibre, contribuendo a una buona digestione. L’avena, la crusca e le mandorle […]

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Una donna mangia un piatto di tortellini al ristorante e poi muore: cosa è successo?

Ottobre 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Una donna mangia un piatto di tortellini al ristorante e poi muore: cosa è successo?

Una donna è deceduta poco dopo aver consumato un pasto in un ristorante della Baviera, e altre persone hanno accusato malesseri. Le indagini si stanno concentrando su un piatto di tortellini, che potrebbe essere la causa dell’intossicazione. Donna morta per aver mangiato un piatto di tortellini: che cosa è accaduto? Una donna di 46 anni […]

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Petto di pollo confezionato, è pieno zeppo di grassi: tra i peggiori troviamo Aia ed Esselunga | La lista!

Ottobre 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Petto di pollo confezionato, è pieno zeppo di grassi: tra i peggiori troviamo Aia ed Esselunga | La lista!

Un recente studio commissionato dal “Salvagente” su una selezione di 18 campioni di petto di pollo provenienti da marchi ben noti, ha messo in luce un drammatico aumento nella quantità di grassi riscontrata. Tra i vari marchi esaminati, i prodotti commercializzati da Aia ed Esselunga hanno mostrato livelli particolarmente allarmanti, superando addirittura di tre volte […]

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Lidl, la crema viso all’acido ialuronico più usata dalle donne è in offerta a soli 12,49 euro | Ne ho prese 2 confezioni!

Ottobre 29, 2024Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Lidl, la crema viso all’acido ialuronico più usata dalle donne è in offerta a soli 12,49 euro | Ne ho prese 2 confezioni!

L’invecchiamento del viso è un processo naturale influenzato da diversi fattori, tra cui genetica, esposizione al sole, stile di vita e cambiamenti nei tessuti e nelle strutture del viso. Le principali cause della comparsa delle rughe e dell’invecchiamento del viso: Riduzione della produzione di collagene ed elastina: con l’età, il nostro corpo produce meno collagene […]

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Sono a dieta e non sapevo più come cucinare il petto di pollo, l’ho fatto così: è venuto spettacolare | Solo 390 Kcal!

Ottobre 29, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Sono a dieta e non sapevo più come cucinare il petto di pollo, l’ho fatto così: è venuto spettacolare | Solo 390 Kcal!

Il pollo con sugo di verdure non deluderà le vostre aspettative, anzi. Questo piatto è ideale per il pranzo o la cena, poiché è saziante, bilanciato e nutriente. Grazie all’alto contenuto proteico, è una buona scelta per il recupero muscolare post-allenamento. Il petto di pollo è una fonte eccellente di proteine magre, essenziali per la […]

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Era proprio la ricetta che cercavo, la mangerei anche ogni sera: è buona e salutare | Solo 170 Kcal!

Ottobre 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Era proprio la ricetta che cercavo, la mangerei anche ogni sera: è buona e salutare | Solo 170 Kcal!

La pizza salata preparata con una base di zucchine, peperoni, carote, cipolla, latte, uova e farina poco raffinata offre diversi benefici nutrizionali, grazie agli ingredienti utilizzati. Zucchine, peperoni e carote forniscono una buona dose di vitamine (come A e C), minerali e fibre, che sono importanti per la salute digestiva e il sistema immunitario. Le […]

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Ne mangio qualcuno durante la giornata per frenare la voglia di dolce: sono perfetti | Solo 40 Kcal!

Ottobre 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio qualcuno durante la giornata per frenare la voglia di dolce: sono perfetti | Solo 40 Kcal!

Il dessert al latte e cocco è un’ottima opzione per una merenda sana, soprattutto per i bambini, poiché offre nutrienti importanti senza un eccesso di zuccheri. Può essere consumato come dolce leggero dopo il pranzo o la cena, fornendo una dolcezza soddisfacente senza appesantire o quando si ha voglia di qualcosa di dolce, ma la […]

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Finalmente ho trovato il modo di mangiare la zucca senza mai stufarmene: tutti mi chiedono di farla così | Solo 160 Kcal!

Ottobre 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finalmente ho trovato il modo di mangiare la zucca senza mai stufarmene: tutti mi chiedono di farla così | Solo 160 Kcal!

I quadretti di zucca vi faranno scoprire un modo più originale, più buono e croccante di consumare questo frutto autunnale e ve ne innamorerete. Infatti, sono perfetti per un aperitivo (in questo caso andranno a ruba) oppure per uno spuntino fuori pasto, in quanto possono essere serviti come crostini spalmati con un delizioso formaggio light. […]

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Cioccolato fondente: soltanto queste sono le marche più buone in assoluto (senza contaminanti e metalli pesanti): la nuova classifica!

Ottobre 28, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Cioccolato fondente: soltanto queste sono le marche più buone in assoluto (senza contaminanti e metalli pesanti): la nuova classifica!

In questa stagione ricca di festività, i supermercati accolgono con una varietà infinita di tavolette di cioccolato fondente, soddisfacendo i desideri dei consumatori più golosi. Tuttavia, selezionare un prodotto di alta qualità tra le molte opzioni disponibili può diventare un compito arduo. Altroconsumo ha recentemente condotto un test comparativo su 20 tavolette di cioccolato fondente, […]

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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