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La torta super salutare, così assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino | Solo 165 Kcal!

Maggio 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super salutare, così assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino | Solo 165 Kcal!

La torta di avena, banane, mela e cacao lascerà tutti molto soddisfatti, in quanto è un dessert davvero interessante e innovativo che non può non piacere. Infatti, vi basterà assaggiarla per rendervi conto di quanto sia ottima da mangiare soprattutto a colazione o a merenda. Siccome poi rilascia un profumino invitante già durante la cottura […]

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Non serve mangiare sempre la carne, con questa ricetta ho mangiato soltanto verdure a cena | Solo 95 Kcal!

Maggio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non serve mangiare sempre la carne, con questa ricetta ho mangiato soltanto verdure a cena | Solo 95 Kcal!

Le cotolette di zucchine e patate al forno vanno bene sia per pranzo sia per cena, in quanto sono di una sfiziosità talmente unica che rendono il pasto una vera e propria festa soprattutto per i più piccoli. Infatti, cucinare in questo modo gli ortaggi vuol dire esaltarne il sapore, regalandogli un tocco di bontà […]

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Cornflakes, trovati ancora glifosato e acrilammide in molte marche: tra i peggiori Kellogg’s Special K e Fitness Nestlé

Maggio 9, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Cornflakes, trovati ancora glifosato e acrilammide in molte marche: tra i peggiori Kellogg’s Special K e Fitness Nestlé

Un recente studio condotto in Germania ha suscitato preoccupazioni riguardo alla sicurezza di alcuni cereali per la colazione. Su un campione di 48 prodotti esaminati, ben 9 sono stati “bocciati” a causa della presenza di sostanze potenzialmente dannose. Tra questi, anche i noti Kellogg’s Special K sono stati coinvolti. Cornflakes, trovati ancora glifosato e acrilammide […]

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Cena salutare di appena 330 calorie, tante proteine e fibre: la preparo in soli 35 minuti!

Maggio 9, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena salutare di appena 330 calorie, tante proteine e fibre: la preparo in soli 35 minuti!

Sedersi a tavola e trovare la frittata di verdure, sicuramente, strapperà un sorriso a tutti perché questo è un piatto super gustoso e appagante. Infatti, con estrema semplicità riuscirete a risolvere il problema della cena, riuscendo addirittura ad accontentare sia i grandi sia i bambini. Tra l’altro, potrete utilizzare questa ricetta per provare a proporre […]

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Ogni tanto mi tolgo uno sfizio, queste pizzette di zucchine sono una vera delizia: non bastano mai!

Maggio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni tanto mi tolgo uno sfizio, queste pizzette di zucchine sono una vera delizia: non bastano mai!

Le pizzette di zucchine sono molto buone e sfiziose e regalano una bella soddisfazione. Infatti, è una ricetta che vi consigliamo di non farvi scappare, perché ve ne potreste pentire. Indubbiamente, è la ricetta perfetta per provare a proporre le zucchine ai bambini e evitare che facciano capricci, in quanto per una volta cucinati così […]

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Se vuoi fare del bene alla tua salute, allora ti conviene mangiare questi biscotti: un concentrato di nutrienti!

Maggio 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi fare del bene alla tua salute, allora ti conviene mangiare questi biscotti: un concentrato di nutrienti!

I biscotti di avena, banane e noci sono davvero ottimi, tanto è vero che vi aiuteranno a fare una bella colazione o una ricca merenda o spuntino pomeridiano. Quindi se avete delle banane mature che dovete consumare potete preparare questa ricetta e vedrete che anche ai bambini piaceranno molto. Potrete gustarveli quando preferite, così da […]

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Soda caustica e acqua ossigenata nel latte e formaggi, sequestrati 200 tonnellate dai Nas: è allerta!

Maggio 8, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Soda caustica e acqua ossigenata nel latte e formaggi, sequestrati 200 tonnellate dai Nas: è allerta!

Nelle terre marchigiane, le autorità hanno condotto un’operazione di vasta portata, scoprendo una quantità considerevole di latticini alterati. Si presume che questi prodotti siano stati adulterati con sostanze come acqua ossigenata o soda caustica, probabilmente per camuffare il deterioramento e prolungarne la durata. Maxi sequestro nelle Marche: prodotti caseari alterati con soda caustica e acqua […]

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Con le lenticchie preparo questo pane super proteico e a basso indice glicemico: è perfetto a dieta!

Maggio 8, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con le lenticchie preparo questo pane super proteico e a basso indice glicemico: è perfetto a dieta!

Il pane di lenticchie non vi farà rimpiangere quello tradizionale, perché è profumatissimo, croccante fuori ma morbido dentro ed è molto proteico. Infatti, questa è una ricetta che vi aiuterà a rendere più interessanti e gustosi questi legumi agli occhi di chi, come ad esempio i bambini, non li ama troppo. Tra l’altro, è la […]

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Quando ho voglia di pizza ma sono a dieta, preparo questa base proteica e poi la farcisco come voglio | Solo 140 Kcal!

Maggio 8, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando ho voglia di pizza ma sono a dieta, preparo questa base proteica e poi la farcisco come voglio | Solo 140 Kcal!

Dopo aver assaggiato la pizza di zucchine, sicuramente, non comprerete più la classica pizza in quanto questa ricetta è molto più gustosa, buona, nutriente e stuzzicante. Infatti, avrete la netta impressione di stare mangiando una vera e propria pizza, perché possiede un delicato sapore di formaggio che la rende una perfetta alternativa più sana. Sicuramente, riscuoterà […]

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Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Maggio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Semplice, golosa e decisamente morbida, ecco in poche parole come si può descrivere la torta di avena, mele e banane, un dessert che non si lascia dimenticare. Anzi, dopo la prima fetta è probabile che farà breccia nel vostro cuore. Indubbiamente è perfetta per la colazione, per la merenda o durante l’arco della giornata quando […]

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    Queste cotolette di melanzane ripiene sono una ricetta facilissima, di...

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