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Con questo impasto sono venuti perfetti, li ho fatti con le mele: ci sono voluti appena 10 minuti Solo 110 Kcal!

Marzo 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo impasto sono venuti perfetti, li ho fatti con le mele: ci sono voluti appena 10 minuti Solo 110 Kcal!

Per iniziare al meglio la giornata, rendendo anche meno traumatico il risveglio, l’ideale sarebbe una buona e salutare colazione con i pancake alle mele. Indubbiamente, è un dolce buono, leggero e sano che riuscirà a darvi la giusta carica di energia di prima mattina. Se li proverete non ve ne pentirete, anzi, vi piaceranno talmente […]

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Uova di Pasqua 2024: prezzi troppo alti, moltissime marche costano fino al 40% in più: scoppia la polemica!

Marzo 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Uova di Pasqua 2024: prezzi troppo alti, moltissime marche costano fino al 40% in più: scoppia la polemica!

Con l’arrivo della Pasqua nel 2024, un’ombra si allunga sul piacere dell’indulgere nelle delizie del cioccolato, poiché i prezzi delle uova di Pasqua hanno subito un notevole aumento rispetto agli anni precedenti. Questo aumento, che oscilla tra il 24% e picchi del 40% per alcune marche, ha generato un’ondata di preoccupazione e discussioni tra i […]

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L’ho trovato solo da Lidl ad appena 9.99 euro sugli scaffali, ne ho presi 5 | Un’offerta imbattibile!

Marzo 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
L’ho trovato solo da Lidl ad appena 9.99 euro sugli scaffali, ne ho presi 5 | Un’offerta imbattibile!

Con l’arrivo imminente della Pasqua, è tempo di prepararsi ad accogliere la gioiosa atmosfera che questa festività porta con sé. E cosa c’è di meglio per celebrare questo momento speciale se non riunirsi attorno a una tavola imbandita con le più deliziose golosità? LIDL si distingue ancora una volta per la sua eccellente selezione di […]

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Questa volta mi sono superata, anche i bambini l’hanno mangiata: è con gli spinaci | Solo 240 Kcal!

Marzo 21, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa volta mi sono superata, anche i bambini l’hanno mangiata: è con gli spinaci | Solo 240 Kcal!

Se non sapete come mangiare gli spinaci, provate a metterli in una torta salata. Vedrete che li mangeranno tutti in famiglia! Infatti, stuzzicherà la curiosità dei bambini e li aiuterà ad approcciarsi meglio a questi alimenti, i quali solitamente non sono tanto amati. Inoltre è perfetta per essere servita anche come merenda salata, per una […]

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Ho avuto l’idea di fare il brownie anche con la crema, quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo | Solo 150 Kcal!

Marzo 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho avuto l’idea di fare il brownie anche con la crema, quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo | Solo 150 Kcal!

Buono, incredibile, delizioso! Il brownie che è uno di quei dolci perfetti per soddisfare la propria golosità, regalandosi una piccola coccola. Infatti, vi lascerà letteralmente senza fiato e faticherete a trattenervi davanti a questa meravigliosa bontà, che saprà prendervi per bene per la gola. Ve lo potrete gustare quando più ne avrete voglia, in quanto […]

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4 patate, 2 carote e 2 zucchine: ecco cosa preparo con questi ingredienti, la cena è squisita | Solo 260 Kcal!

Marzo 20, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
4 patate, 2 carote e 2 zucchine: ecco cosa preparo con questi ingredienti, la cena è squisita | Solo 260 Kcal!

Per un pranzo, o una cena, da consumare con estremo piacere con tutta la famiglia lo sformato di patate, carote e zucchine è la scelta giusta su cui puntare. Poi, è il piatto ideale per l’estate perché è super nutriente, sano e realizzato con verdure di stagione. Inoltre, il procedimento è velocissimo, basta grattugiare con […]

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Asparagi, queste sono le ricette che preparava sempre la mia nonna: non ne sbagliava mai una!

Marzo 20, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsRicette LightRicette Vegetariane
Asparagi, queste sono le ricette che preparava sempre la mia nonna: non ne sbagliava mai una!

Siete fan degli asparagi? Sia che preferiate quelli comuni o quelli selvatici, entrambi sono ingredienti fantastici per una varietà di piatti deliziosi, come frittate, torte salate e risotti. Se avete la fortuna di trovarli in natura, magari durante una passeggiata in campagna, potrete godere del loro gusto senza spendere un centesimo. A seconda della regione […]

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Mantiene bassa la glicemia, lo mangio ogni giorno e finalmente non ho nessun problema | Solo 199 Calorie!

Marzo 20, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mantiene bassa la glicemia, lo mangio ogni giorno e finalmente non ho nessun problema | Solo 199 Calorie!

Il pane allo yogurt e semi è un ottimo prodotto da gustare in ogni momento, perché è l’ideale per colazione, per merenda oppure durante il pranzo o la cena. Sicuramente andrà a ruba, in quanto è bello morbido e anche salutare, conquista tutti con la sua semplicità, se non ci credete allora avete solo da […]

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Ormai sono mesi che non uso più farina per fare le piadine! Questa ricetta è stata la mia salvezza | Solo 100 Kcal!

Marzo 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ormai sono mesi che non uso più farina per fare le piadine! Questa ricetta è stata la mia salvezza | Solo 100 Kcal!

Le piadine di lenticchie sono sane, buone e perfette per essere consumate in qualsiasi momento della giornata, in quanto sono nutrienti e aiutano a ricaricare le batterie. Vi entusiasmeranno veramente tanto! Piaceranno anche i bambini, i quali non sono poi dei grandi amanti dei legumi ma, grazie a questa ricetta, impareranno ad apprezzarli e a […]

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Quando li hanno assaggiati a casa la prima volta hanno fatto a gara per mangiarli tutti, ora li faccio ogni settimana!

Marzo 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando li hanno assaggiati a casa la prima volta hanno fatto a gara per mangiarli tutti, ora li faccio ogni settimana!

Il dessert al cioccolato ripieno di crema al cocco e yogurt è una vera bontà, squisito e talmente morbido che si scioglie in bocca. Sicuramente, sarà il vostro spuntino preferito per addolcire ogni momento della giornata, in quanto è perfetto per la prima colazione, per la merenda o quando vi assale la voglia di qualcosa […]

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