Intraprendere una dieta finalizzata ad eliminare i chili di troppo e ritrovare se stessi non è un percorso semplice. Il solo pensiero di dover eliminare dalle proprie abitudini alimentari fritti e dolci vari è una vera tragedia per tante persone. Un regime alimentare che ha riscosso molto successo è la dieta dell’avocado. Questo frutto fino a qualche tempo fa era considerato particolare ed esotico, oggi è diventato parte integrante dell’alimentazione di molti italiani. In questa dieta il menù è fortemente personalizzabile, in quanto l’unica cosa fondamentale, accanto ad un’alimentazione sana e corretta, è inserire una dose di avocado al giorno. […]