
Lasagna di verdure: niente besciamella, niente pasta e niente burro ma gustosa sempre. Solo 260 Kcal!
Luglio 7, 2022 · Francesca
La lasagna vegetale, sicuramente, è un primo piatto davvero molto particolare perché non occorre né la pasta né la besciamella, così, da ottenere un…

Petto di pollo congelato: frittata con patate in padella (220 Kcal)
Luglio 7, 2022 · Francesca
Siete rientrati tardi da lavoro e non avete abbastanza tempo per scongelare la carne? Con la ricetta della frittata di petto di pollo congelato,…

Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!
Luglio 7, 2022 · Francesca
Quando si alzano le temperature, con il caldo che diventa opprimente, per rinfrescarsi ci vuole un buon gelato artigianale che potrete gustarvi pure se…

Cotolette di ceci senza farina e uova, fatte così sono ancora più saporite. Solo 160 Kcal!
Luglio 6, 2022 · Francesca
La carne, nonostante sia buona e nutriente, deve essere consumata con moderazione e in molti addirittura l’hanno eliminata dalla propria alimentazione, scegliendo di seguire…

Hai uno stampo per muffin? Fai questi tortini di pasta al forno, sono così buoni! Solo 120 Kcal
Luglio 6, 2022 · Francesca
Per un primo sfizioso, che vi consentirà pure di svuotare il frigo e riciclare gli avanzi, i tortini di pasta, faranno gola sia ai…

Cena senza carne! Prepara questi involtini di melanzane e riempili così, sono molto più buoni
Luglio 6, 2022 · Francesca
Come si possono convincere i bambini a mangiare le verdure senza che facciano i capricci? Semplice, con gli involtini di melanzane al forno che…

Cotolette al forno? Si, ma di melanzane e senza uova. Solo 50 Kcal!
Luglio 5, 2022 · Francesca
I bambini quando si trovano davanti un piatto di verdure, inevitabilmente, fanno i capricci e si rifiutano categoricamente di mangiarle, per la disperazione del…

Piante, corri a buttare delle bucce di banana: non ho mai avuto un giardino così, pazzesco!
Luglio 5, 2022 · Maria Di Bianco
Le bucce di banana contengono nutrienti essenziali per la salute delle piante in vaso. Ad esempio, mentre si decompongono, le bucce di banana aggiungono potassio,…

La cena con carne e verdure non è mai stata così buona e saporita e ha solo 350 Kcal!
Luglio 5, 2022 · Francesca
Con la cena deliziosa farete felice tutta la famiglia, in quanto porterete a tavola uno sformato di carne e verdure decisamente sfizioso e appetitoso…

Depilazione, l’antico metodo per togliere i peli | Non servono né creme e né rasoio: mai avuto una pelle così, pazzesco!
Luglio 4, 2022 · Maria Di Bianco
Molte persone, donne e uomini, curano sempre di più il proprio corpo, non soltanto in termini di linea ma anche di aspetto. Infatti si…