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Polpette al tonno, mai fatte così buone! La ricetta di mia nonna ha lasciato tutti a bocca aperta, solo 80 Kcal

Luglio 14, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al tonno, mai fatte così buone! La ricetta di mia nonna ha lasciato tutti a bocca aperta, solo 80 Kcal

Per un secondo piatto sfizioso, con il quale conquisterete tutta la famiglia, le polpette al tonno e philadelphia sono indubbiamente la scelta perfetta. Infatti, in questo modo riuscirete a fare mangiare il pesce ai più piccoli di casa, così da apportare al loro organismo tanti benefici, perché, questo è un alimento estremamente ricco di Omega […]

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Biscotti alla panna acida, senza burro ma buoni come li faceva la mia nonna! Solo 55 Kcal

Luglio 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla panna acida, senza burro ma buoni come li faceva la mia nonna! Solo 55 Kcal

Per accompagnare una tazza di caffè, o di thè, magari al mattino prima di uscire di casa, i biscotti alla panna acida sono perfetti, in quanto, sono morbidi e golosi al punto giusto per la prima colazione. Prepararli non è assolutamente difficile e il procedimento è anche abbastanza veloce. Quindi se non siete proprio degli […]

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Petto di pollo al limone: la scaloppina buona, saporita e anche dietetica piace proprio a tutti. Solo 150 Kcal!

Luglio 14, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo al limone: la scaloppina buona, saporita e anche dietetica piace proprio a tutti. Solo 150 Kcal!

Il petto di pollo al limone è un secondo piatto davvero incredibile, perché grazie alla sua semplicità regala comunque un gusto intenso che piacerà a tutti quanti. Poi, questa è una carne bianca decisamente magra con pochi grassi, zero colesterolo e con una ricchezza di proteine, di Vitamine, di Zinco, di Ferro, di Rame, di […]

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Il pesto di fiori di zucca: buono, dietetico e con poco olio. Provate a farlo così, ha solo 170 Kcal!

Luglio 13, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pesto di fiori di zucca: buono, dietetico e con poco olio. Provate a farlo così, ha solo 170 Kcal!

Quando si organizza un aperitivo con i propri amici, ovviamente, oltre a deliziare gli ospiti si vuole anche sorprenderli proponendogli un qualcosa che non hanno mai assaggiato, così da lasciarli senza fiato. E, con il pesto di fiori di zucca e mandorle ci riuscirete sicuramente. Perché, realizzerete un condimento cremoso, delicato e talmente raffinato da […]

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Pomodori, se li innaffi così li fai marcire: il trucco per avere piante grandi e più fruttuose

Luglio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Pomodori, se li innaffi così li fai marcire: il trucco per avere piante grandi e più fruttuose

La passione per la coltivazione del pomodoro non ha limiti tra gli appassionati di orticoltura. Quando qualcuno inizia il suo primo orticello, non smette mai di coltivare delle piante di pomodoro. I pomodori sono così versatili e sono alla base di così tanti piatti che tutti noi vorremo coltivarli. Sebbene stimolare una buona crescita dei pomodori […]

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Involtini di melanzane: con un ripieno così ne mangi uno dopo l’altro! Solo 85 Kcal

Luglio 13, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di melanzane: con un ripieno così ne mangi uno dopo l’altro! Solo 85 Kcal

Gli involtini di melanzane sono una meraviglia culinaria, i quali piaceranno immensamente sia ai grandi sia ai piccini. Perché, non sono solo molto molto buoni ma anche decisamente saporiti e filanti. Infatti, questo è un piatto che una volta assaggiato nessuno dimenticherà facilmente. Indubbiamente, in questo modo le verdure verranno apprezzate anche da chi di […]

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Frittelle di verdure, tanto saporite ma anche leggere se cucinate così. Solo 130 Kcal!

Luglio 13, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di verdure, tanto saporite ma anche leggere se cucinate così. Solo 130 Kcal!

Un secondo piatto per essere sano non deve essere necessario scialbo e insapore, perché con un po’ di fantasia si possono cucinare delle pietanze sfiziosissime ma anche dietetiche allo stesso tempo. I rosti di verdure ne sono un esempio, ovvero delle golose frittelle di zucchine, patate e carote che piaceranno anche ai più piccolini di […]

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Ricotta e gocce di cioccolato! Questa torta è cremosissima, ma anche tanto golosa e dietetica. Solo 180 Kcal

Luglio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e gocce di cioccolato! Questa torta è cremosissima, ma anche tanto golosa e dietetica. Solo 180 Kcal

Per preparare un dolce delizioso non serve compiere sforzi sovraumani, perché con la ricetta giusta sono sufficienti pochi ingredienti e un lasso di tempo irrisorio. Infatti, quella della torta magica alla ricotta con gocce di cioccolato vi permetterà di gustarvi un dessert davvero goloso, il quale sarà anche pronto in pochi e semplici passaggi. Sicuramente, […]

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Pesto di melanzane light, da spalmare su pane o per condire la pasta. Solo 85 Kcal!

Luglio 12, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pesto di melanzane light, da spalmare su pane o per condire la pasta. Solo 85 Kcal!

Le verdure, che ricordiamo fanno molto bene all’organismo, sono un ingrediente che non tutti apprezzano particolarmente. Quindi, per evitare che qualcuno storca il naso occorre presentarle in maniera gustosa. E, grazie al pesto di melanzane si potrà accontentare tutti evitando che qualcuno allontani il piatto con una smorfia. In quanto, è una preparazione talmente buona che […]

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Non c’è acqua fredda in frigo: e ora? Metti le bottiglie nel sale | Bastano 5 minuti, pazzesco quel che succede!

Luglio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Non c’è acqua fredda in frigo: e ora? Metti le bottiglie nel sale | Bastano 5 minuti, pazzesco quel che succede!

Sarà capitato a tutti in estate di mettere a raffreddare le bibite in frigorifero. Esiste però un trucchetto a costo zero che permetterà di bere una bevanda ghiacciata in meno di un quarto d’ora.  Con il caldo di queste settimane bere acqua (o qualsiasi altra bibita) a temperatura ambiente è assolutamente impossibile – non è […]

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    Questo pane palloncino è una di quelle ricette furbe che...

  • Questa pasta con melanzane e pomodorini è venuta proprio bene, mi hanno fatto tutti i complimenti e me l’hanno richiesta per domani! Ago 23

    Questa pasta con pomodorini arrosto, melanzane e burrata è una...

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