Patate e pollo in teglia, una ricetta super deliziosa ma anche dietetica. Solo 260 Kcal!
Preparare una cena che faccia felice tutta la famiglia, nove volte su dieci, si rivela un’impresa disperata. Perché, ognuno ha i propri gusti. Però,…
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Categoria: News
Se preso così, il bicarbonato aiuta a migliorare la digestione, a bruciare i grassi e ad eliminare le tossine
Il bicarbonato di sodio è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione in modo efficace e salutare. Prendere mezzo bicchiere d’acqua con un…
7 giorni! La dieta che abbassa i livelli di trigliceridi (grassi) nel sangue e libera le arterie
I trigliceridi sono il tipo più comune di grasso presente nel sangue. Determinate condizioni di salute, farmaci, abitudini di vita e fattori genetici sono le…
Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il succo di curcuma può essere molto efficace nel combattere malattie come l’artrite e persino nel rallentare la progressione…
Torta morbidosa in pochi minuti! Senza burro, ma buonissima lo stesso. Solo 190 kcal
Vi è mai capitato di avere all’improvviso un’incontenibile voglia di dolce ma poco tempo a disposizione? Sicuramente, in questo caso, la torta morbidosa vi…
Broccoli e patate in teglia, la cena non è mai stata così buona e dietetica. Solo 290 Kcal!
Per una deliziosa cena da consumare con tutta la famiglia, indubbiamente, i broccoli e patate al forno sono la scelta migliore su cui puntare.…
I legumi aiutano a ridurre il colesterolo, secondo l’Università di Harvard
Avere alti livelli di colesterolo è dannoso per la salute in generale. Nello specifico, l’ipercolesterolemia è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari, quindi è necessario trovare…
La torta stra-morbida senza farina e burro, solo yogurt! Ha appena 140 Kcal
Per la colazione, oppure la merenda, dei grandi e piccini ci vuole sicuramente una preparazione golosa, sana e soprattutto genuina ovvero, la torta stra-morbida…
Pane integrale al 100%, molto meglio di quello che compri. Solo 160 Kcal!
Quando si decide di mettersi a dieta, per ovvie ragioni, il consumo del pane deve essere limitato. Però, rinunciarci non è sempre facile! Quindi,…
Patate e macinato, infornate per 15 minuti e avrete una cena super dietetica. Solo 230 Kcal!
Tante volte, grazie alle ricette più semplici, si riescono a realizzare dei piatti degni dei più grandi chef. Infatti, le patate con carne macinata…