Semi di chia, aiutano ad andare in bagno e ad eliminare le tossine
Grazie al loro contenuto di fibre solubili e insolubili, questi semi favoriscono il transito intestinale e ad espellere le tossine. Inoltre, è un alimento…
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Categoria: News
La ricetta della ciambella soffice con farina di mais e guava, deliziosa!
Per una dolce e golosa prima colazione, sicuramente, la ciambella soffice con farina di mais si rivela la scelta più azzeccata che potreste fare.…
Mettete i mandarini in teglia e versate l’impasto, la torta stra-morbida con sole 180 Kcal!
Per le fredde giornate invernali, senza ombra di dubbio, la torta ai mandarini è il dolcetto perfetto per dare colore e sapore a questa…
Macinato, riso e cavolo, le super polpette che salveranno la tua cena. Solo 100 Kcal!
Indubbiamente con le polpette di carne macinata, riso e cavolo accontenterete in un colpo solo tanto gli adulti quanto i più piccoli di casa…
Questo è quello che succede al colesterolo quando si mangia 100 grammi di albume! Incredibile
L’albume d’uovo favorisce il corretto sviluppo muscolare e aiuta a mineralizzare le ossa, rendendolo perfetto per i bambini, oltre che per gli atleti. L’albume…
Patate al forno? Si, ma con la buccia! Regolano la glicemia e hanno tantissime fibre, solo 150 Kcal
Il contorno, soprattutto se sfizioso al punto giusto, aiuta ad accompagnare al meglio le proprie pietanze e ad assaporarle ancora di più, così da…
Involtini di cavolo? Farciscili con riso e macinato, sono deliziosi e senza grassi. Solo 90 Kcal!
Volete preparare una cena deliziosa e più sfiziosa del solito, però, sfortunatamente non avete idee? Allora siete capitati nel posto giusto, perché troverete una…
Torta di avena, mele e frutti di bosco (110 Kcal)
La torta di fiocchi d’avena e mele, senza ombra di dubbio, è un dolce estremamente buono e goloso oltre che salutare. Infatti, gli ingredienti…
Sgonfia la pancia! Un potente digestivo che abbassa il colesterolo, rafforza le difese ed elimina il gonfiore
Quest’ortaggio solitamente viene utilizzato soprattutto per combattere problemi digestivi e respiratori. Ma in realtà questo alimento ha molti altri benefici che sono stati provati…
Ricotta e cioccolato, 2 ingredienti per una torta da urlo, ma dietetica. Solo 190 Kcal!
Siete a dieta ma avete ugualmente voglia di gustarvi un buon dessert? Allora, in questo caso, la soluzione può essere un ottimo dolce al…